1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли артрозе коксартрозе

Тейпирование тазобедренного сустава

Тейпированием называют приклеивание липких лент к телу, которые приподнимают кожу, ограничивают движения и обеспечивают оптимальные условия для восстановления поврежденных мягких тканей. Они защищают человека от травмы, если используются с профилактической целью. Поговорим о тейпировании тазобедренного сустава: когда оно применяется, какие как проводится и какие результаты дает.

Когда используется?

Чаще всего выполняют тейпирование тазобедренного сустава при его растяжении. Под этим термином подразумевают повреждения мышц-сгибателей или аддукторов. Обычно это результат чрезмерного напряжения мышц. Риск выше на фоне отсутствия разминки или низкой эластичности тканей.

Другие показания к тейпированию:

хронические боли в суставе.

Тейпирование проводят и с профилактической целью. Оно необходимо при тренировках или спортивных состязаниях с большой нагрузкой на сустав. Особенно в нем нуждаются спортсмены, которые недавно перенесли травму тазобедренного сустава или время от времени испытывают боли в этой области.

Цели применения

Тейпирование в качестве самостоятельного метода лечения может использоваться лишь при незначительных повреждениях, которые человек получает на тренировке, а также при ушибах, кровоподтеках, мышечной боли. В этом случае организм восстанавливается сам по себе. Тейпы лишь помогают преодолеть боль, снять отек, обеспечить хорошие условия для регенерации поврежденных тканей.

лента приподнимает кожу в зоне повреждения, обеспечивает декомпрессию лимфатических и венозных сосудов, поэтому улучшает циркуляцию крови и убирает отек;

уменьшается боль за счет воздействия на проприоцептивную чувствительность тканей;

за счет усиления микроциркуляции ускоряется регенерация тканей;

некоторые способы тейпирования ограничивают амплитуду движений в суставе, поэтому делают их менее болезненными, снижают риск усугубления травмы на фоне лечебной физкультуры или продолжающегося тренировочного процесса.

Сильные повреждения или тяжелые заболевания тазобедренного сустава могут потребовать гипсовой иммобилизации, дополнительных консервативных мероприятий. Некоторые последствия травм или дегенеративных процессов устраняются только с помощью хирургических методов. Тейпирование может использоваться после операции на этапе восстановления, но оно не способно её заменить.

Способы тейпирования

Предлагаем вам ознакомиться с двумя наиболее часто используемыми схемами тейпирования бедренного сустава. Оба варианта выполняются в положении человека стоя. Вариант первый лучше ограничивает подвижность сустава. Зато второй более эффективно справляется с болью и отеком.

1. Отмерьте два тейпа длиной 40 см каждый.

2. Первая лента прикрепляется в области крестца. Она идет через тазобедренный сустав, огибает бедро и закрепляется другим концом на его внутренней поверхности.

3. Второй тейп накладывается накрест. Его начинают вести от подвздошной кости (выступающая сбоку косточка на тазу) и продолжают до задней поверхности бедра.

4. Третий тейп идет по наружной поверхности бедра. Он верхним концом приклеивается чуть выше таза. Затем идет вертикально вниз и фиксируется на наружной поверхности бедра, на границе верхней и средней трети.

Все пластыри накладываются с натяжением 40%. Это означает, что растягивать нужно таким образом, чтобы длина ленты выросла в 1,4 раза. Например, натягиваемый участок был 10 см, то станет 14 см.

Вторая схема тейпирования тазобедренного сустава при боли:

1. Возьмите 5 полосок по 25 см.

2. Центральную часть первого тейпа сильно растяните, до 80% и более, а затем приклейте на центр тазобедренного сустава, горизонтально. Якоря зафиксируйте без натяжения.

3. Прочие тейпы наложите точно так же, но в других направлениях. В итоге должна образоваться «снежинка» из нескольких перекрещивающихся полос. Центр «снежинки» находится в месте локализации основного болевого участка.

Делают ли тейпирование тазобедренного сустава при артрозе?

Многие врачи проводят тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава или рекомендуют пациентам делать эту процедуру самостоятельно. Но проблема в том, что это хроническое заболевание. Оно не будет излечено никогда. Соответственно, если ваша цель состоит в том, чтобы замедлить дегенерацию суставного хряща, проводить тейпинг придется постоянно, в течение всей жизни. И даже это не гарантирует результат. В данный момент нет исследований, подтверждающих положительное влияние тейпирования на клиническое течение остеоартроза.

Но наложение ленты помогает получить немедленные результаты. Оно облегчает состояние пациента в период обострения боли при остеоартрозе. Возможно ограничение движений в суставе и снижение нагрузки на него при ходьбе. После тейпирования многие пациенты отмечают, что чувствуют себя более уверенно, и у них реже возникает приступ боли, вызванный неосторожным движением.

Чтобы сделать тейпирование коленного, плечевого сустава, области бедра или любой другой части тела, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас этот метод используется наряду с другими способами восстановления суставов, устранения последствий травм или избавления пациента от хронической боли.

Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе

Тазобедренный сустав имеет сложное строение. Он состоит трех осей и расположен между тазовой и бедренной костями, образуя крепкую структуру из мышц, сухожилий, хрящей. Это опора для таза и позвоночника, на которой держится вес тела.

Патологий тазобедренного сустава существует немало. В числе самых распространенных можно назвать заболевание, проявляющееся в постепенной деформации и разрушении суставных хрящей — коксартроз. Причиной такой деструкции могут быть разные состояния:

  • генетическая предрасположенность;
  • врожденная дисплазия;
  • травмы суставов;
  • повреждения или заболевания позвоночника;
  • ревматоидный артрит и другие факторы.
Читать еще:  Как и чем лечить артроз колена 2 степени: лекарства, препараты, операции, протезирование

Эта болезнь может присутствовать на протяжении долгого времени, и на ранней стадии многие ее не замечают. При хроническом течении коксартроза может развиться анкилоз суставов — полная атрофия больной конечности. Чаще всего недуг диагностируется у людей обоего пола старше сорок лет. Медики утверждают, что немаловажную роль в этом играют в том числе возрастные изменения в суставах.

Методы лечения

Для установления диагноза назначается тщательное обследование, так как симптомы заболеваний тазобедренных суставов бывают очень похожи. Имея на руках результаты всех анализов, врач решает, какую терапевтическую схему назначить при коксартрозе. Обычно она включает в себя прием противовоспалительных медикаментов, физиопроцедуры, гимнастику и прочие меры по восстановлению тазобедренного сустава. Еще один дополнительный способ лечения называется тейпирование — это техника наклеивания на различные участки тела, в том числе и на область тазобедренного сустава, специальных эластичных лент из гипоаллергенных материалов. При грамотном наложении они оказывают следующее воздействие:

  • снижают болевые ощущения в суставах;
  • улучшают кровообращение, что способствует притоку кислорода к больным тканям;
  • ускоряют отток лимфы, помогая быстрее выводить токсины и шлаки;
  • нормализуют мышечный тонус.

Основное количество кинезио пластырей для тейпирования изготавливают из хлопка. Существуют также варианты из нейлона (часто для спортсменов) и шелка (для применения в косметологии). Эластичность тейпа не уступает по эластичности коже человека, поэтому при ношении на тазобедренном суставе он не вызывает дискомфорта и не ощущается даже при активных телодвижениях. Тейпы выпускаются в рулонах разной ширины — от 2,5 до 10 см и стандартной длиной 5 м (встречаются также вариации 3 м и 32 м). Есть также неоновые пластыри, которые светятся в темноте, и модели с забавными принтами для детей.

Пластырь допустимо носить непрерывно до пяти суток. С ним можно принимать душ и купаться — он не отклеится. Затем тейп нужно снять, сделать перерыв два дня и вновь наклеить по схеме. Для его аккуратного и безопасного удаления необходимо воспользоваться специальным спреем. Им брызгают на ткань, оставляют на 3-4 минуты, а затем поддевают пластырь за конец и аккуратно скатывают в рулон по направлению роста волос. Обычной водой мочить пластырь не рекомендуется — клей может остаться на коже. После удаления тейпа нанесите увлажняющий крем.

При креплении пластыря в область тазобедренных суставов его концы (3-5 см) накладывают без натяжения, а средняя часть растягивается от 10% до 50% в зависимости от способа наложения.

Тейпирование тазобедренного сустава

Прежде всего необходимо знать, какой вид пластыря подойдет в конкретном случае при заболевании суставов. Кроме того,кинезио тейпы накладываются по строго определенной схеме, которых существует несколько десятков. Выбор техники зависит от конкретного заболевания или травмы, а также от области, куда крепятся пластыри. Если диагностирован коксартоз, важно использовать правильную технику, чтобы добиться желаемого эффекта при лечении.

При тейпировании тазобедренного сустава пациент должен лечь на бок и слегка согнуть ногу. Врач крепит тейп к основанию крестца, далее ведет вдоль прямой мышцы бедра и заводит вперед к коленному суставу. Иногда используются дополнительные поперечные ленты. Это одна из самых простых техник. При отсутствии опыта наложения пластырей лучше доверить тейпирование специалисту. Также в Сети присутствует много видео с обучающими уроками на эту тему.

По отзывам пациентов, применявших кинезио тейпы для лечения, их использование помогает устранить болевой синдром, вернуть ноге подвижность. Разумеется, сам по себе пластырь не творит чудеса, а используется лишь как дополнительное средство при комплексной терапии.

Пластыри для лечения тазобедренного сустава в большом ассортименте представлены в интернет-магазине athleticmed.ru. Мы работаем напрямую с производителями, поэтому поддерживаем доступные цены на продукцию. Опытные консультанты ответят на интересующие вопросы, помогут выбрать подходящий тейп. Доставка товаров осуществляется в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Тейпирование тазобедренного сустава

Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или кинезио тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках.

Что такое тейпы

Кинезио Тейп – это специальная лента с клейким слоем, которую используют в реабилитационных целях. Фактически это эластичный функциональный бандаж для восстановления мышечных волокон и суставов, который не сковывает движение. Пластырь для кинезиотейпирования изготавливается из гипоаллергенных материалов. Он прекрасно пропускает воздух, а потому кожа под правильно наклеенным тейпом не преет.

  • Первый слой пластыря состоит из хлопковых материалов и полиуретановых нитей. Благодаря этим эластичным нитям кинезио тейп при нанесении на кожу может растягиваться, становясь длиннее в полтора раза. На хлопчатобумажной основе тейпа имеется адгезивное покрытие – второй слой изделия.
  • При наложении клейкой ленты этой акриловый слой активируется под воздействием температуры тела. Реакция происходит через 15-20 минут после начала процедуры кинезиологического тейпирования.
  • Третий слой ленты представляет собой вощеную бумагу (подложку под тейп) с нанесенной на ней разметкой для удобства использования. Кинезио пластырь не отклеивается из-за намокания, поэтому его можно использовать при принятии ванны и во время других водных процедур. Он не мешает свободному движению, не вызывает болезненных ощущений и незаметен под одеждой. На тазобедренный сустав можно наложить лимфа-тейп или кинезиоленты вида X, I и Y. Они различаются только способом нарезки эластичных полосок.
Читать еще:  Диета при артрозе коленного сустава 2 степени: питание, меню

Вид тейпа

Способ создания

I

Обычные полоски разной длины и ширины, которые никак не разрезаются.

Y

Лента разрезается с одной стороны на 2 части.

X

Лента разрезается с двух сторон напополам для получения буквы Х. Это наиболее популярный пластырь при артрозе тазобедренного сустава.

Лимфа-тейп

Клейкую ленту с одной стороны разрезают на несколько маленьких прямоугольных полосок. Перед разрезанием кинезиологического тейпа рекомендуется уточнить, как правильно резать пластырь, чтобы не испортить изделие.

Для чего нужен тейпинг сустава

Кинезиотейпирование тазобедренной области – это фиксация проблемного участка бедра при помощи специальной клейкой полосы. Эта процедура способствует ускорению восстановления функционирования мышц и суставов, а также помогает купировать боль. Также кинезиологическое тейпирование в суставных проекциях применяется:

  • для лечения тазобедренного сустава при коксартрозе и артрозе для уменьшения болевых ощущений;
  • при мышечном натяжении различной этиологии;
  • при спортивных травмах и растяжениях.

Использовать кинезио пластыри самостоятельно не рекомендуется. Первоначально лучше посоветоваться с лечащим врачом и получить все необходимые рекомендации и направления, чтобы наложить тейп на тазобедренный сустав без каких-либо последствий.

Преимущества использования тейпов

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе, при ишиасе, при артрозе и других патологиях имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами лечения опорно-двигательного аппарата. Тейп на тазобедренный сустав не содержит лекарственных препаратов, и поэтому является безопасным для организма. Т.е. во время ношения кинезио лент человек может принимать привычные медикаменты, не заботясь о совместимости тех или иных лекарств.

Ленты отличаются длительной эффективностью. Они хорошо работают в течение всего курса лечения, который обычно составляет от одного дня до недели. Кинезио пластыри не влияют на периферическое кровообращение и не приводят к онемению различных участков тела. При этом кинезиологические полоски для фиксирования суставов недорого стоят, и их можно купить не только в реабилитационных центрах, но и в интернет-магазинах.

Что является противопоказаниями к процедуре

Тейпирование тазобедренного сустава при боли относится к инновационным терапевтическим методам лечения, но оно показано не всем. Существует ряд противопоказаний к процедуре наложения эластичных тейпов. К ним относятся:

  • любые злокачественные новообразования в тазобедренном суставе вне зависимости от наличия метастазов в органах и тканях;
  • открытые раны и открытые переломы (вместо тейпа целесообразнее использовать обычные бинты);
  • системные патологии кожных покровов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (это особенно актуально для острых форм болезней);
  • гипертермия любой этиологии;
  • тяжелая форма диабета;
  • послеоперационные периоды;
  • нарушения функционирования почек.
  • беременность (особенно это касается первого триместра).

Также не рекомендуется тейпировать тазобедренный сустав, если в проекции наложения ленты есть какое-либо доброкачественное новообразование. От этого воздействия увеличивается риск перерождения опухоли. В любом случае перед процедурой кинезиологического тейпирования следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Разновидности кинезиотейпирования тазобедренного сустава

Существует 3 основных вида тейпинга тазобедренных суставов. Функциональное кинезиотейпирование показано профессиональным спортсменам. Оно помогает скорректировать нагрузку на мышцы и суставы, уменьшив возможность получения травмы во время занятий спортом. В этом случае широкий эластичный тейп на бедро рекомендуется накладывать непосредственно перед тренировкой.

Реабилитационный кинезиотейпинг применяется при болях в мышцах, а также при различных травмах суставов и мягких тканей. Такое тейпирование предотвращает перенапряжение патологической области и снимает боль. Эта процедура помогает уменьшить кровоподтеки и предотвращает возникновение келоидных рубцов. Иммобилайзерное кинезиотейпирование используется при вывихах суставов. Лечебный пластырь помогает снизить нагрузку на пораженный участок тела и снижает риск развития артроза.

Общие рекомендации по тейпированию тазобедренной области

Наносить тейп можно в стоячем, лежачем или сидячем положении в зависимости от целей использования лечебных лент. Тейпировать любой участок тела можно ориентировочно за 30-40 минут до физических упражнений (не менее). Перед наклеиванием кинезиологического пластыря нужно обезжирить кожу спиртосодержащими салфетками, а затем аккуратно высушить. Также для обезжиривания кожного покрова можно использовать любой антисептический раствор.

После этого с эластичных пластырей надо убрать защитный слой. Начало и конец тейпа (его якоря) необходимо наложить на кожу без натягивания, чтобы кинезиотейпирование тазобедренного сустава было максимально эффективным.

Для лучшей сцепки с кожным покровом ленту тщательно растирают, чтобы клейкие материалы раньше начали действовать. Кинезиотейп нужно носить в течение 1-7 дней в зависимости от рекомендаций врача. Его не надо снимать во время спортивных тренировок или в ходе принятии ванны. Пловцам стоит использовать специальные усиленные кинезио тейпы. Также после каждого купания рекомендовано аккуратно промокать пластырь сухой салфеткой.

Варианты наложения тейпов

В первом случае для начала нужно взять 4 тейпа. Первая вертикальная полоска должна располагаться в проекции больного сустава, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть средним: около 40%. При нанесении кинезио полосок нужно слегка согнуть сустав, натянув мышцу, и только потом наклеить тейп. Лента располагается вдоль мышц. Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на передней подвздошной кости с аналогичным натяжением, чтобы в тазобедренном суставе произошли необходимые изменения.

Третью и четвертую ленту нужно расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая лента для тейпирования идет по боковой части бедра до его трети.

Для второй схемы потребуется 5 лент длиной 25 см. Первый тейп накладывается в центр поврежденного сустава с сильным натяжением (больше 80%). Остальные 4 лейкопластыря наклеиваются по диагонали от первого кинезиотейпа, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.

Схема терапевтического тейпирования при артрозе

Тейпировать бедренный сустав можно на любом этапе болезни. Тейпирование при коксартрозе и артрозе проводится только специалистом. Для лечения при артрозе и коксартрозе тазобедренного сустава пациент должен лечь на бок со стороны здорового сустава. Колено больной ноги нужно согнуть и расположить напротив бедра при условии лишь небольшого дискомфорта.

Якорь первого тейпа длиной 3-4 см наносится без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением пластырь наклеивается в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и плавно идет до колена вдоль прямой мышцы. Вспомогательные тейпы наносятся вдоль основного на тех областях, где особо сильно ощущается боль. Их количество зависит от характера болезненных ощущений. Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе – достаточно эффективный способ борьбы с серьезным недугом.

Кинезиотейпирование при болях разной этиологии

При сильных болях тейп накладывается крестообразно в области проекции суставного сочленения. Это уменьшит нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также купирует все неприятные ощущения. При наклеивании кинезиологического тейпа пациент ложится на бок со стороны здоровой ноги. Ногу с больным суставом нужно слегка отвести назад и свесить с кушетки.

Затем нужно взять кинезиологический тейп 25 см длиной. Этот широкий эластичный тейп наклеивается на боковую бедренную поверхность от начала тазовой кости к коленному суставу. Вторую кинезиологическую полоску следует нанести крестообразно на широкой части бедра.

Видеоролики по теме тейпирования

Если есть время, то лучше посмотреть ролики как тейпировать тазобедренный сустав правильно. На видео показываются основные схемы тейпинга. Также инструкция рассказывает о том, как выбрать кинезио тейп на тазобедренный сустав.

В ходе просмотра роликов можно ознакомиться с тем, как правильно тейпировать тазобедренный сустав при некоторых патологиях.

Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов — эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).

Немедикаментозные способы терапии набирают все больше популярности благодаря своей эффективности и безболезненности. Тейпирование бедра применяется в спортивной медицине, ортопедии, травматологии и других клинических областях. Методика позволяет защитить, поддержать, восстановить и расслабить мышцы.

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Тейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе (с видеороликами)

Елена Полякова врач

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Кинезиотейпирование – это метод физиотерапии, позволяющий снять симптомы заболеваний суставов и других дегенеративных нарушений опорно-двигательного аппарата. Метод тейпирования был придуман доктором Кензо более четверти века назад для реабилитации пациентов в спортивной медицине и после травм. В настоящее время методика получила мировое признание и стала доступна широкой аудитории. Кинезиотейпирование широко применяется при деформирующем остеоартрозе, коксартрозе, межпозвонковых грыжах и других заболеваниях. Рассмотрим подробнее, кому показана и противопоказана эта методика, какие есть виды тейпов, как правильно фиксировать тейп при коксартрозе тазобедренного сустава, чтобы достичь желаемого результата.

Принцип действия метода

Термин «кинезиотейпирование» происходит из двух слов – «kinesio»(движение) и «tape»(лента). Метод кинезиотейпирования при коксартрозе заключается в наложении тейпов определенным образом для фиксации тазобедренного сустава. Тейп представляет собой широкую липкую ленту с хлопчатобумажной или нейлоновой основой. При этом она эластичная, дышащая, гипоаллергенная, быстро высыхает при намокании, не теряя своих свойств, то есть рассчитана на длительное использование.

При коксартрозе применяется наложение кинезиологического тейпа на бедро.

При коксартрозе применяется наложение кинезиологического тейпа на бедро, что позволяет зафиксировать в области тазобедренного сустава в нужном положении, снизить нагрузку на пораженные ткани. За счет зафиксированной в приподнятом виде кожи улучшается лимфоотток в поврежденной области, улучшается кровоснабжение тазобедренного сустава. При ходьбе кинезиотейпы создают эффект легкого массажа, так как кожа под ними приходит попеременно в натянутое и расслабленное положения. Кинезиотейпирование способствует улучшению обмена веществ и более быстрому выздоровлению и восстановлению.

Дополнительная информация:

Показания к применению

Рассмотрим, какие существуют показания к наложению тейпов:

  • Боли в шее, пояснице, тазобедренном, коленном суставах, мышечные боли.
  • Деформирующие артрозы: коксартроз, гонартроз, омартроз и др.
  • Остеохондроз позвоночника.
  • Грыжи межпозвонковых дисков.
  • Отеки ног при беременности, избыточном весе.
  • Артрит.
  • Судороги.
  • Растяжения сухожилий и связок.
  • Ушибы, травмы и в период реабилитации.
  • Период реабилитации после инсультов, операций на позвоночнике и конечностях.
  • Большие физические нагрузки.

Эффективность применения

Кинезиотейпирование – эффективный и безопасный метод лечения коксартроза тазобедренных суставов. При наложении кинезио тейпа на бедро уменьшается болевой синдром вплоть до полного исчезновения, улучшается микроциркуляция крови в области тазобедренного сустава, нормализуется работы мышц и связок. Эффект усиливается при движении.

Методика наложения

Разработчики рекомендуют, чтобы кинезиотейпированием занимался специалист. Но в силу разных причин не все люди могут прибегнуть к квалифицированной помощи. Для правильного кинезиотейпирования в домашних условиях требуется помощник, который поможет больному наложить тейп на тазобедренный сустав по следующей методике:

  • В области нанесения тейпа нужно удалить волосыя.
  • Кожа перед применением методики кинезиотейпирования должна быть чистой и сухой.
  • Той части тела, где будут накладывать кинезиологический тейп, нужно придать комфортное положение. Процедура кинезиотейпирования тазобедренного сустава производится на боку, больной сустав при этом расположен сверху, нога чуть согнута в колене.
  • Первая лента сначала крепится вертикально, чтобы центр пластыря был расположен на тазобедренном суставе.
  • Вторая лента наклеивается перпендикулярно с максимальным натяжением.
  • Третий и четвертый тейп нужно наложить по диагонали максимально натягивая
  • При правильном кинезиотейпировании не должно быть складок, перекрутов, смещений и пережатия сосудов.
  • При завершении наложения ленты растирают для лучшей фиксации и разогревания.

Подробно о методике кинезитерапии и способах наложения тейпа на тазобедренный сустав при коксартрозе рассказывается на видео.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector