1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Почему после секса болит поясница: причины и лечение. Боль в пояснице после секса

Причины появления и способы лечения боли в пояснице после секса у мужчин и женщин

Причины болей в пояснице, возникающих во время или после секса, чаще патологичны. Дискомфортные ощущения — своеобразная защитная реакция организма, сигнализирующая о снижении функциональной активности одного из органов малого таза. Боль при половом акте может появиться и из-за проблем со спиной, точнее, с пояснично-крестцовым отделом позвоночника. Ее причина должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно. Иначе значительно повышается вероятность тяжелых, иногда необратимых осложнений заболевания.

Причины боли в пояснице

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Боль в пояснице может быть спровоцирована патологиями, которые диагностируются у представителей обоих полов. Но существуют и специфические заболевания, характерные только для мужчин или для женщин. Это становится определенной подсказкой для врачей, позволяющей быстро установить причину дискомфортных ощущений, возникающих при сексуальном контакте.

У мужчин

Нередко боль в пояснице у мужчин никак не связана с наличием в ней воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Он протекает в органах репродуктивной системы — простате, мошонке, яичках. А боль в нижней части спины возникает из-за иннервации их и пояснично-крестцовых структур общими нервными сплетениями.

Воспаление уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря или яичек

Не только боль в пояснице, но и сексуальные расстройства вызывает простатит. Это очень распространенная воспалительная патология предстательной железы. Она выявляется у более половины мужчин старше 30 лет на различных этапах развития. Простатит клинически характеризуется также затрудненным и болезненным мочеиспусканием. Дискомфорт в пояснице во время полового акта ощущается и при таких патологиях:

  • уретрит — воспаление уретры. Клинически поражение мочеиспускательного канала проявляется болями, резью и жжением при опорожнении мочевого пузыря, слизистыми выделениями. При отсутствии лечения в воспалительный процесс вовлекаются органы мошонки, мочевой пузырь, простата. Нередко сужается мочеиспускательный канал, есть риск образования спаек;

  • везикулит — воспаление семенных пузырьков, протекающее остро или приобретающее хронический характер. Мужчина страдает от болей в паху, иррадиирующих в надлобковую область, прямую кишку, поясницу. Болезненность усиливается при наполнении мочевого пузыря и во время опорожнения кишечника. Диагностируется как односторонний, так и двусторонний везикулит;
  • орхит — воспаление яичка. Боли в мошонке распространяются в пах, промежность, нижнюю часть спины. Наблюдается отек воспаленного яичка, покраснение кожи мошонки. В клинической картине присутствуют признаки общей интоксикации организма: повышенная температура тела, озноб, неврологические нарушения.

На ранних стадиях развития воспалительные патологии часто протекают бессимптомно. Но они стремительно прогрессируют, приводя к расстройству половых функций, мужскому бесплодию.

Воспаление в районе крайней плоти и головки пениса

Еще одна причина отраженных болей в пояснице при занятии сексом — баланит, или воспаление головки полового члена. Причинами патологии становятся заболевания кожи (псориаз), травматизация половых органов, в том числе раздражение уриной, смегмой, бельем. Воспалительный процесс нередко сопровождает фимоз — состояние, при котором мужчина не может обнажить головку полового члена. Но чаще всего баланит провоцируют патогенные микроорганизмы — бактерии и грибки. Они активизируются при снижении иммунитета, при уретрите, обострении сахарного диабета.

Заболевание бывает неспецифическим, вызванным внедрением стафилококков, стрептококков. К специфической патологии приводят урогенитальные инфекции: сифилис, гонорея, трихомониаз. Если воспаление распространяется на крайнюю плоть, то у мужчины диагностируется баланопостит.

Травмы половых органов

В урологии и андрологии выявляются травмы половых органов различного происхождения. Открытое повреждение не заметить сложно, поэтому мужчина сразу обращается к врачу. Это происходит и при сильном закрытом травмировании, например, вывихе или переломе полового члена. Но при ушибе или ущемлении мужчины нередко пренебрегают медицинской помощью. А такие травмы не менее опасны, могут сопровождаться повреждениями кожи, губчатого и кавернозных тел. Нередко наблюдается деструкция подкожной клетчатки, фасций и мышц. Для большинства закрытых травм характерны такие признаки:

  • боль, иррадиирущая в рядом расположенные области тела;
  • отечность, гематома, нарушения мочеиспускания.

Если восстановление поврежденных структур происходит в неправильном анатомическом положении, то это чревато не только болезненностью поясницы во время или после половых актов. Снижается функциональная активность органов репродуктивной системы, сексуальное влечение.

У женщин

Причины дискомфорта и боли в пояснице у женщин могут быть не только физиологическими, но и неврогенными, психологическими. Но все-таки намного чаще при обследовании женщины выявляются воспалительные патологии органов малого таза.

Воспаление половых органов

Любая воспалительная патология женских половых органов сопровождается болями. При ее остром течении интенсивность болевого синдрома очень высока. Дискомфортные ощущения, локализованные в матке, яичниках, маточных трубах распространяются на рядом расположенные области тела. Поэтому острые боли в пояснице, отдающие в низ живота, могут являться симптомами следующих патологий:

  • вульвит — воспалительный процесс в наружных половых органах;
  • бартолинит — инфекционно-воспалительное заболевание большой (бартолиниевой) железы преддверия влагалища;
  • эндоцервицит — воспаление слизистой цервикального канала, вызванное условно-патогенной микрофлорой или возбудителями инфекций, передающихся половым путем;
  • оофорит — воспаление яичников.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При воспалении стенок матки диагностируется миометрит, тазовой брюшины — пельвиоперитонит. Все патологии быстро принимают хроническую, трудно поддающуюся лечению форму. Избежать такого развития событий поможет незамедлительное обращение к врачу при появлении первых симптомов.

Спаечная болезнь

В результате хронического воспаления, травм, хирургического вмешательства развивается спаечная болезнь. Спайками называются тяжи из соединительной ткани, которые покрывают поверхность тазовых органов, соединяют их между собой. Для патологии характерны постоянные или эпизодические боли внизу живота. Во время или после полового акта они могут иррадиировать в бока или область поясницы. На фоне формирования спаек часто расстраиваются пищеварение и перистальтика. Женщины страдают от запоров, частых позывов к опорожнению кишечника, избыточного газообразования. Опасные осложнения спаечной болезни — невынашивание беременности или бесплодие.

Венозный застой

Нарушения венозного кровообращения в органах малого таза часто становится причиной болей в пояснице после сексуального контакта. Также наблюдаются онемение нижних конечностей, ощущения покалывания и давления в нижнем отделе живота. Венозный застой провоцируют воспалительные патологии, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, прием оральных контрацептивов, плохое состояние кровеносных сосудов. Нарушение оттока крови приводит к расстройству трофики — в тканях возникает дефицит молекулярного кислорода, питательных и биоактивных веществ. Ухудшается состояние органов репродуктивной системы. А это предрасполагает к развитию значительно более серьезных патологий.

Читать еще:  Нарыв на пальце возле ногтя – панариций: как лечить? Панариций пальца на руке: лечение, виды, симптомы, причины

Разрыв яичника (апоплексия) или внематочная беременность

В результате травм живота, физического перенапряжения, занятий спортом, бурного или прерванного полового акта может произойти разрыв яичника. Не заметить его сложно, так возникает острейшая боль, иррадиирущая в поясницу, бока, бедра. Особенно опасно кровоизлияние в брюшную полость. Это происходит и при внематочной беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка крепится вне полости матки. Такие состояния требуют неотложной медицинской помощи, так как отсутствие лечения может стать причиной летального исхода.

Когда болит левая сторона поясницы

Односторонняя локализация боли у мужчин нередко указывает на урологические проблемы, у женщин — на воспаление органов малого таза. Обычно так проявляется вагинит (кольпит). Эта целая группа патологий, которые сопровождаются воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Боль слева в пояснице часто сигнализирует о прогрессировании остеохондроза. Если сформировавшейся межпозвоночной грыжей или костными наростами (остеофитами) ущемляются спинномозговые корешки, расположенные слева, то и болезненность появляется с той же стороны.

Нужно ли прекратить интимные отношения

На этот вопрос может ответить только врач после проведения диагностических мероприятий. При воспалительном процессе интимные отношения нежелательны из-за высокого риска распространения патологии на здоровые ткани и органы. Если у одного из партнеров выявлена специфическая или неспецифическая инфекция, то сексуальные контакты приведут к первичному или вторичному заражению.

Что сделать, чтобы облегчить боль

От эмоционального состояния зависит и физическое здоровье. Часто женщина не способна сконцентрироваться на занятии сексом при наличии каких-либо проблем из-за нервного напряжения. А постоянная неудовлетворенность становится причиной различных функциональных расстройств.

Если врач не обнаружил серьезных препятствий для прекращения интимных отношений, то лучше заниматься сексом в позиции сверху, повернувшись к мужчине спиной. Боли не возникнут или их выраженность существенно снизится при половом контакте в положениях, когда мужчина находится сзади.

Советы для мужчин

Мужчины более активны в сексе, поэтому именно они чаще страдают от болей в пояснице. Врачи рекомендуют побеседовать с партнершей о перераспределении нагрузок. Следует выбирать позы, в которых она проявляет больше активности. Например, боковая позиция или женщина сверху. Снизить нагрузку на поясницу можно, подложив под нее плоский валик или подушку.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Боль в пояснице после секса

Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.

Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.

У мужчин

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.

Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.

Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:

  • Надрыв уздечки;
  • Воспалительный процесс предстательной железы;
  • Водянка яичек;
  • Проблемы с мочеиспускательным каналом;
  • Прерывание полового акта с застоем семени;
  • Киста яичка;
  • Заболевания, способные передаваться половым путем;
  • Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

У женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

  • Воспаление органов в малом тазе;
  • Венозное полнокровие органов малого таза;
  • Застой венозной крови;
  • Киста яичника;
  • Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
  • Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
  • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
  • Наличие спаек после оперативного вмешательства;
  • Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
  • Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
  • Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

  • Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
  • Травматический разрыв плевы или слизистой;
  • Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
  • Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
  • Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.

Когда болит левая сторона поясницы

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

Читать еще:  Паховая грыжа у мужчин – симптомы, лечение, операция, удаление

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.

Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Как избавиться от боли

Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:

  • Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
  • Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
  • Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.

Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.

Советы для мужчин

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

  • Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
  • Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

Почему возникает боль в пояснице после секса или во время полового акта

Если после секса болит позвоночник, человек обычно начинает подозревать у себя развитие серьезного заболевания. Поэтому важно на ранних этапах определить причину. Это даст возможность быстро купировать патологию.

Характер и проявление боли

Дискомфорт в спине после полового контакта говорит о разных патологиях. Часто синдром проявляется с левой стороны или в середине позвоночника. Иногда может отдавать в копчик или низ живота. При этом характер ощущений чаще всего давящий или ноющий. Подобные признаки могут проходить после непродолжительного отдыха и возобновляться при ходьбе. Часто пропадают после приема болеутоляющих средств.

Острая боль обычно появляется в течение полового контакта, реже встречается спустя несколько минут после секса. Независимо от того, какова локализация, периодичность и интенсивность боли, необходимо определить, чем она вызвана. Для этого придется пройти комплексное обследование.

Причины боли после секса

Самым распространенным фактором, который способен вызвать боль в пояснице после интимного контакта, считается воспалительный процесс в тазовых сухожилиях. Он одинаково часто встречается у женщин и мужчин. Также у партнеров боли могут появляться по другим причинам, которые различаются в зависимости от пола.

У женщин

У представительниц прекрасного пола дискомфорт в спине после полового контакта возникает из-за болезней или в связи с психоэмоциональным напряжением. В любом случае данный признак требует проверки.

  • венозное полнокровие органов малого таза;
  • развитие воспалительного процесса;
  • киста яичников;
  • мультифолликулярные яичники;
  • спайки как следствие операции;
  • отсутствие влаги во влагалище;
  • остеохондроз;
  • беременность;
  • предменструальный синдром.

Психологическими причинами возникновения боли являются:

  • процесс дефлорации (потеря девственности);
  • разрыв внутренних тканей влагалища;
  • агрессивный половой акт;
  • отсутствие хорошего настроения;
  • стрессы, сильные потрясения накануне.

Болевой синдром могут вызвать осложнения после неаккуратного полового акта, например, кровоизлияния, надрыв и растяжение гладкой мускулатуры.

У мужчин

Во время секса половые партнеры часто забывают о проблемах со здоровьем. Поэтому болевые ощущения появляются уже после окончания полового контакта, когда мышцы расслабляются. К факторам, провоцирующим боль, относят:

  • воспаление предстательной железы;
  • проблемы с мочевым пузырем;
  • камни в почках;
  • патологии позвоночника (грыжа, протрузия, смешение позвонков, защемление нерва);
  • водянка;
  • прерывание полового акта;
  • воспаление семенного канатика;
  • варикозное расширение вен в органах малого таза.

Если болезненность долго не проходит, следует вызвать врача. По возможности лучше добраться в поликлинику и сразу сдать все анализы.

Болит спина слева

Иногда возникает боль слева сразу после полового акта. Она носит временный характер, но во время секса может обостряться. При синдроме снизу в левой стороне можно заподозрить почечную недостаточность у мужчин. При появлении данного вида дискомфорта у женщин признак связывают с воспалением придатков.

Также в группу риска входят люди, которые:

  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • простужены или заражены вирусом Гриппа и ОРВИ;
  • имеют неправильную осанку;
  • не лечат заболевания позвоночного столба;
  • недавно получили травмы.

При выявлении патологий любого характера не стоит отказываться от лечения, так как возможны негативные последствия и осложнения.

Что предпринять

Многие пациенты после появления боли не спешат к врачу. Они стараются принимать анальгетики. Такой подход допустим, если болевой синдром беспокоит нечасто либо мешает добраться до поликлиники. В остальном нужно дождаться консультации врача. Чтобы временно избавиться от спазмов, можно предпринять следующие методы:

  1. Сменить положение тела. Часто, когда тело находится в покое, боль утихает. Оставаться в лежачем положении лучше до тех пор, пока болевой синдром не уймется.
  2. Выпить одну таблетку Но-шпы, Дротаверина или Спазмолгона. Если боли вызваны не воспалительным процессом, они скоро утихнут.
  3. После полового акта лучше расслабиться и не вставать резко. Это может спровоцировать повторный приток крови к органам малого таза, вызвав тем самым боль.

Рекомендуется вступать в близость в хорошем настроении. Чтобы в дальнейшем не возникал дискомфорт, необходимо выбрать подходящую удобную позу.

Самостоятельно не принимайте противовоспалительные средства, так вызвать боль могут физиологические причины, которые проходят после отдыха и не требуют специального лечения.

Читать еще:  Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Профилактика появления боли

Чтобы после полового акта не возникало болезненных ощущений, необходимо учесть следующие меры профилактики:

  • Не следует совершать половой контакт во время менструации. Это может вызвать острую и длительную тянущую боль в спине и надлобковой части живота.
  • Выбирать нужно подходящую позу. Если в какой-то момент чувствуется дискомфорт, лучше сменить позицию.
  • Исключайте чрезмерную сухость во влагалище. В таких случаях половой акт будет болезненным. Вероятнее всего, после него появится острая или режущая боль в спине.
  • При хронических заболеваниях спины и органах малого таза не рекомендуются резкие движения во время секса.
  • Во избежание болевых ощущений перед сексом рекомендуется сделать самомассаж спины или принять теплый расслабляющий душ.

Некоторые позиции во время полового акта провоцируют неравномерную нагрузку на спину. После этого возможны боли в копчике и крестцовом отделе позвоночника.

Если повременить с половыми отношениями, проблема не будет решена. В любом случае необходима консультация гинеколога. Нужно пройти обследование и узнать диагноз. Возможно никаких противопоказаний к сексу нет.

Стоит обращать внимание и на свои физиологические особенности. Зачастую женщинам и мужчинам приходится выбирать для себя более удобное положение, которое не зависит от уже устоявшихся поз. Главное, чтобы сам процесс был комфортным и безболезненным. Поэтому после секса проблем с ограничением подвижности быть не должно.

Почему после секса болит спина?

Боль в спине после секса – явление достаточно редкое, но очень неприятное по своей сути. Данную проблему ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может быть признаком развития болезни, о которой вы можете и не знать. Кроме того, из-за этого людям приходится отказываться от активной половой жизни, а это уже сказывается на общем состоянии организма человека – ухудшается качество его жизни. Отсутствие полноценного секса в семье неизбежно приведёт к появлению напряжённости и тех или иных эмоциональных проблем и сложностей. Чаще всего, подобные боли в пояснице вызваны заболеваниями, которые весьма просто и быстро лечатся. Однако для этого их для начала нужно успешно диагностировать, поэтому визит к специалисту – врачу-неврологу – не стоит откладывать в долгий ящик. Поскольку боль может иметь две составляющие – психологическую и физическую, получение правильного диагноза позволит, во-первых, успокоиться и больше не искать причин болей, а во-вторых, выработать план лечения с некоторыми физическими ограничениями.

Итак, разберёмся, почему после секса болит спина.

Как правило, боль в спине после секса сигнализирует о том, что у больного имеются проблемы с позвоночником. Это может быть остеохондроз или прочие заболевания позвоночника и копчика (в том числе вызванные их травмами). В этом случае болезненные ощущения возникают вследствие ущемления нервных окончаний, возникающего во время полового акта. Ещё одной причиной, вызывающе боли в спине, является наличие спаек или рубцов внизу живота. Такие образования не столь эластичны, как обычные кожные участки, и со временем приводят к деформациям тех или иных тканей в органах малого таза. Следовательно, во время активного движения (в том числе, в сексе) могут появляться неприятные болевые ощущения, отдающиеся в область поясницы. Гораздо реже, но всё же встречается в качестве причины боли в спине после секса – воспаление сухожилий мышц тазового дна. Во время непосредственно соития двух партнёров эти мышцы получают повышенную нагрузку, вызывая боль (причём иногда она появляется не только после, но и во время секса).

Даже если боли действительно сильные, то ограничение в сексе – это не выход. Такая мера является вынужденной и необходимой только в тех случаях, когда присутствует ярко выраженный болевой синдром, то есть во время обострения болезни. При стихании болей половой акт не только не вреден, но и полезен, поскольку в этом случае он выступает в качестве отличной защиты и профилактики от стресса. Причём это полезно, как человеку, у которого наблюдаются проблемы со спиной, так и его партнеру. У больного секс также повышает так называемую половую самооценку и разнообразит жизнь при лечении (регулярные физиотерапии, лечебная гимнастика и прочее). Нормальная половая жизнь ещё никому не помешала, однако в данном случае нужно быть предельно внимательными и осторожными.

Чаще всего, причинами того, что после полового акта болит спина, являются либо чрезмерно резкие и интенсивные движения, происходящие непосредственно во время полового акта, либо определённые позиции в сексе, провоцирующие неравномерную нагрузку на позвоночный хребет. Для того, чтобы определиться с этим, нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом – таким, как в медицинской клинике «Март». Врач-невролог нашего центра поможет вам найти именно те позы в сексе, при использовании которых на ваш позвоночник будет оказываться минимальное давление. Кроме того, он даст вам консультации по поводу того, как лечить основное заболевание, вызывающее боли после секса.

Так, например, женщине, имеющей проблемы со спиной, следует избегать классической или, иначе говоря, миссионерской позиции в сексе (когда мужчина находится сверху). Подобное ограничение объясняется тем, что вес мужчины вкупе с ритмичными толчками вполне могут спровоцировать рецидив боли в спине в области поясницы. Напротив, полезной и удобной позицией может стать так называемая поза сзади (научное её название – коленно-локтевое положение). Оптимальное положение женщины в этой ситуации – небольшой прогиб спины и широко расставленные ноги, что обеспечивает устойчивую позицию.

Что касается мужчин, то для них также опасна миссионерская поза, в которой задействуются как бёдра, так и руки и поясничный отдел. Кроме того, опасной для спины является позиция, когда мужчина стоит или держит свою сексуальную партнёршу на весу. Подобные эксперименты крайне нежелательны. Мужчине следует использовать твёрдые поверхности во время секса (когда мужчина находится снизу). Нелишним будет использование подушек для поддержания головы и коленей. Также неплохим вариантом является боковая позиция или сидя на стуле (в этом случае опять же не помешает подушка, подложенная под поясницу).

Помимо исключения ряда позиций в сексе, нелишним будет перед половым актом использовать разогревающий массаж той области, в которой ощущается максимальная боль, или совместный тёплый душ. Данные методы позволят более полно и качественно расслабить мышцы, а значит, существенно снизить вероятность возобновления болей в спине после секса.

Как уже было сказано выше, опытный врач может дать консультации по тому, как избегать рецидивов болевых ощущений. В частности, для женщин не лишним будет знать, что ношение бюстгальтеров, имеющих тонкие бретельки, приводит к сдавливанию мышц надплечий, в толще которых проходят такие нервные сплетения, как плечевое и шейное. Выходом здесь является использование нижнего белья с широкими бретельками.

Эти и другие советы вы можете получить, обратившись за помощью в медицинский центр «Март», где работают опытные и квалифицированные специалисты! Богатырского вам здоровья и не болейте!

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector