2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массажеры для спины и шеи в домашних условиях

Лучшие массажеры для тела: в чем их эффективность

Сегодня овсе не обязательно быть посетителем массажного кабинета, платить немалые деньги за каждый сеанс для проведения процедуры. Достаточно подобрать для себя хороший массажер, использовать по назначению дома. Польза массажа шеи, спины для снятия напряжения мышц и боли в позвоночнике — огромная. Производители предлагают разные модели по цене и качеству. Рассмотрим ТОП 10 лучших. Советы по выбору.

В чем польза

Многие водители, офисные работники, спортсмены знают: какой дискомфорт может доставлять боль, ломота в шее, спине, плечевом отделе. Всегда неприятно, если затекает спина, беспокоит растяжение в мышцах после усиленных тренировок.

  • оказывают терапевтический, релаксирующий, расслабляющий эффект в результате вибрации, пощипывания, постукивания по телу;
  • снимают боль, неприятные ощущения в шейно плечевом отделе;
  • успокаивают нервную систему;
  • улучшают кровообращение;
  • подтягивают проблемные участки;
  • делают человека более отдохнувшим, здоровым, обновленным.

Доказано, что устройства благотворно влияют на весь организм и повышают эластичность кожи, что немаловажно для женщин при релаксации и похудении.

Разновидности

Массажеры (ручные, электрические) для домашнего использования различаются по конструкции, мощности, типам насадок, функционалу, методам воздействия.

Механические

Простые, доступные по цене приборы. Материал изготовления: камень, силикон, пластмасса, дерево.

  1. Роликовые для антицеллюлитного массажа, проработки ягодиц, шеи и спины.
  2. Ленточные по типу широкой ленты, чтобы улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение спины.
  3. Аппликаторы — полотно с шипами или иглами. Оказывает рефлекторное действие на кожу, начиная регенерировать клетки, нормализовать кровообращение, снимать боли, повышать общий тонус.

Электрические

Варианты массажеров с работой от батареек или сети: жилет, кресло-подушка, пояс, воротник.

Отличаются между собой силой воздействия, количеством режимов для регулирования и насадок для воздействия на проблемные зоны тела:

  1. Накидки. Материал изготовления — крепкая вентилируемая ткань, кожзаменитель. Функционал — встроенные режимы массажа, пультом управления. Такими моделями удобно пользоваться в сидячем положении (в офисе, машине) для воздействия на область шеи, спины. Например, роликовая накидка выполняет сразу 3 функции: релаксация, снятие усталости, улучшение общего самочувствия.
  2. Подушка – простой, удобный в использовании массажер. Достаточно включить в сеть и положить под голову, как сразу начинает снимать головную боль, онемение мышц при шейном остеохондрозе. Подушки оснащены специальным креплением, за счет которого можно проводить процедуры на любой высоте стула или кресла для обработки спины, шейно-воротниковой зоны. Встроенные вращающиеся ролики работают по принципу массажной накидки. В дорогих моделях имеется инфракрасный прогрев для повышения эффекта.
  3. Воротник по типу шарфа со встроенным вибрирующим элементом для разминания мышц при болезненном остеохондрозе, обработки поясницы, ягодиц, ног, шейно-воротниковой зоны. В комплектацию идет пульт управления для регулирования силы действия вибрации.
  4. Кресло — более дорогие аппараты, но оснащенные множеством функций, позволяющие проводить разные виды массажа: прогревание, разминка, поколачивание, вибрация, методика Шиацу с оказанием эффекта по типу надавливания пальцами на отдельные точки спины. Дополнительные функции: сканирование тела, изменение высоты подставки для ног и угла наклона спинки для удобства человеку с учетом физиологических особенностей тела.

Массажер для шейно-воротниковой зоны: принцип действия

Это конструкции из твердых элементов (пластиковые, керамические, деревянные, металлические), оказывающие на кожу раздражающий эффект на нервные окончания при прокатывании, надавливании на верхний слой мышц.

Удобные, компактные массажеры при эксплуатации для обработки спины и шеи:

  • улучшают отток венозной крови;
  • снимают отеки;
  • повышают поступление питательных веществ и кислорода к тканям, устойчивость мышц к физическим нагрузкам;
  • усиливают кровообращение

Некоторые модели оснащены подогревом с подачей на кожу теплового воздействия, что лишь усиливает массажный эффект, стимулирует мелкие нервные окончания, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Справка!

Качественный массажер для шейно-воротниковой зоны быстро снимает боль, мышечное напряжение, хроническую усталость. Специалисты рекомендуют использовать для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако шея – чувствительная область с прохождением большого количества сосудов, нервных окончаний. Сила воздействия прибора на шею не должна быть высокой.

Лучшие фирмы изготовители надежных устройств

Потребители предпочитают доверять брендом и это – правильно! Такие модели гарантированно надежные, качественные с длительным сроком эксплуатации:

  1. Beurer — дочернее предприятие Германия-Венгрия.
  2. Bradex. Страна-производитель — Израиль.
  3. Lemes, Xiaomi, Gess от китайских поставщиков.
  4. Richter — венгерская фармацевтическая компания, изготавливающая разные лечебные устройства.
  5. Medisana — германский бренд с тестированием своей продукции.

Топ лучших массажеров

Для проведения самомассажа при невралгии, остеохондрозе производители предлагают множество устройств, разных по цене, качеству.

На 2019 г. составлен рейтинг, согласно которого рассмотрим 12 топовых моделей для домашнего самомассажа без участия постороннего человек, заслуживших признание у специалистов и покупателей:

  1. Massage Pillow Car&Home CHM-8028 — отличное устройство для массажа поясничного отдела в автомобиле, дома. В комплектацию входит несколько режимов для выполнения разных функций, инфракрасный подогрев, кнопка для изменения направления вращающихся элементов. Модель улучшает кровообращение, снимает головную боль, усталость мышц и мышечное напряжение, стимулирует растворение кальция в суставах, лечит артрит.
  2. Тимбэ “3224”. Ручной, деревянный, универсальный массажер для обработки шеи. Удобно использовать в бане с целью проведения профилактической релаксации.
  3. Casada “Neck Massager 2” их экокожи с продуманным девайсом для проработки шеи, плеч, других частей тела. За счет массажных роликов можно изменять направление. Одна из лямок оснащена пультом управления. Сеансы массажа способствуют улучшению сна, расслаблению мышц, снятию усталости и застойных явлений в шее при остеохондрозе.
  4. BRADEX “Инь-Ян” – ручная модель комбинированного типа с насадками для проработки шеи, икр ног, спины. Оснащена 2-мя режимами: точечный массаж, вибрация. За 1-2 сеанса избавляет от боли и скованности. Сетевой шнур – длинный, благодаря чему можно дотянуться до любого участка тела.
  5. Omron “E4”. Массажер рекомендован спортсменам с оказанием внутреннего, внешнего, точечного, обширного воздействия на спину, тело. Оснащен большим экраном, пультом управления, 10 программами для выбора оптимального типа воздействия на кожу: надавливание, разминание, растирание, удары для улучшения кровообращения, снятия усталости и боли в мышцах.
  6. Yamaguchi “YA-6000 Axiom”. Многофункциональный, высокоэффективный прибор для одновременной проработки любых участков тела (шея, спина, кончики пальцев). Подходит для использования в офисе, дома, проведения разных техник массажа, в частности, шиацу. Комплектующие – прогрев, пульт управления, система подвижной подставки.
  7. Gezatone “AMG 388” — накидка из экокожи с несколькими встроенными режимами: похлопывание, растирание, надавливание. Модель можно одеть на домашнюю мебель или кресло в автомобиле для проработки зоны бёдер, шеи, спины, ягодиц, поясницы при лечении остеохондроза. Девайс – достаточный: таймер, световая индикация, защита от перегрева.
  8. Gezatone AMG 388 – износостойкий, недорогой массажер, оснащённый перегревом, эргономичным дизайном. Удобно брать в дорогу, ведь компактный и эффективно воздействует на любые зоны организма.
  9. HoMedics NMS-250-EU- бюджетный воротник для проведения процедуры по технике шиацу. Оснащен 2-мя подвижными роликами с воздействием по типу костяшек пальцев массажиста. Хорошо прорабатывает мышцы шеи и плеч, воротниковую зону.
  10. Medisana NM 860 — воротник для разминки задней части шеи, затылка при шейном остеохондрозе. В арсенале: 4 подвижных ролика, инфракрасный прогрев. Хотя по мнению некоторых пользователей, модель не очень удобная, т.к. приходится напрягать корпус и плечи для послабления или увеличения интенсивности нажатия, изменения скорости с помощью панели управления.
  11. Medisana ITM — электрический вибратор, оказывающий расслабляющий эффект. Подходит для проведения пальцевого, точечного, вибрационного массажа. Оснащен инфракрасным прогревом, что немаловажно для разминки напряженных мышц, восстановления участков после травмы, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вещь — крутая по отзывам пользователей. Но пользоваться в домашних условиях сложно. Прибор – тяжелый, плохо скользит по коже. Насадки постоянно соскакивают.
  12. Meditech KM-850 – инфракрасный массажер с наличием жесткой и универсальной насадки. Подходит ля проведения глубокого массажа, разогрева мышечной ткани, усиления кровообращения, разминки мышц с возвратом в тонус или восстановления после травмы. Минус — небольшой функционал. Инфракрасный прогрев гораздо слабее в отличие от других воротниковых моделей, незначительно разминает мышцы.
Читать еще:  Точечный массаж при головной боли и мигрени

Важно!

У каждого массажера имеются противопоказания. Перед покупкой стоит советоваться с врачом, выяснять свой точный диагноз.

Как выбрать массажер

При выборе стоит опираться на:

  • предпочтения;
  • желаемые результаты при варикозе, целлюлите, болях в спине, скованности мышц;
  • область применения, что именно должен массировать прибор: шею, спину, руки, ноги;
  • противопоказания, чтобы массажер вместо пользы не нанес вред телу и организму;
  • мощность, качество, безопасность, гарантийный срок, ценовой сегмент;
  • степень регулярности использования, ведь при нарушении цикла проведения процедур вряд ли можно достичь ощутимого эффекта.

Для проработки мышц воротниковой зоны стоит учитывать тип прибора. Значит, предварительно сдать анализы, пройти обследование, посоветоваться с врачом.

Важно!

Прибор должен соответствовать индивидуальным данным человека, быть довольно мощным, многофункциональным, удобным в использования. Лучше найти золотую середину. Например, для массажа воротникового отдела при остеохондрозе и ревматизме отличный вариант — специальная воротниковая подушка с роликами или подогревающая накидка с надеванием на шею, сиденье в машине.

Возможные противопоказания

Польза массажера для шеи и спины – неоценима, ведь сегодня каждый 3-ий человек страдает межпозвоночной грыжей, остеохондрозом, болями в спине, растяжениями. Массаж незаменим для тех, кто занимается спортом, следит за здоровьем, часто испытывает колоссальную нагрузку на спину.

Массажеры — популярные устройства, несложные при использовании в домашних условиях. Но несмотря на массу положительных эффектов противопоказания – имеются:

  • патологические нарушения в позвоночнике (смещение позвонков, грыжа);
  • вывих, перелом;
  • болезни сердечно-сосудистой, дыхательной системы;
  • нарушение функций почек;
  • печеночная недостаточность;
  • грипп, ОРВИ с повышением температуры позвоночника, тела;
  • онкология;
  • нервные расстройства (психозы, неврозы, эпилепсия).

Перед тем, как купить массажер стоит советоваться с профильным специалистом во избежание нанесения вреда организму. В ходе проведения сеансов учитывать врачебные рекомендации. Опаснее всего приобретать массажеры через интернет-магазин, не видя воочию их характеристики. Можно приобрести подделку у недобросовестных поставщиков.

7 лучших массажеров для спины

Нет ничего лучше, чем посещение хорошего массажного салона или вызова мастера на дом. Однако не каждый может позволить себе услуги профессионала – у одного не хватает денег, у другого времени, а у некоторых просто не доходят руки набрать номер. Но есть универсальное решение. Это массажер, который в любое время будет под рукой – после тяжелого дня, на работе, в отпуске и командировке.

Современные технологии позволяют создать удивительные приборы, которые в состоянии заменить личного массажиста, нужно лишь не экономить. Но заплатив однажды, человек приобретает безотказного мастера на несколько лет, что в итоге гораздо экономнее, чем регулярно пользоваться услугой салонов.

Различают две основные группы массажеров для спины:

  • Ручные (механические). Недорогие, простые в использовании, чаще всего роликовые. Приводятся в действие руками, что дает дополнительную нагрузку и помогает «разгонять кровь». Но требуют времени на процедуру, поэтому часто оказываются заброшенными на верхнюю полку шкафа после нескольких применений.
  • Электрические. Основное достоинство в том, что такое приспособление не требует усилий со стороны человека. Большинством из них можно пользоваться, занимаясь другими делами или просто отдыхая на диване, находясь в поездке.

В зависимости от модели, приборы имеют разное назначение, набор функций, отличаются по интенсивности воздействия, времени работы.

По форме и назначению различают:

  • Накидки. Самый эффективный и дорогостоящий вариант. Представляют собой накидку, которая из любого кресла способна сделать массажное. Идеальный вариант для офисных работников и водителей. Одновременно массирует шейный отдел, верхнюю часть спины, поясницу, бедра и ягодицы.
  • Жилеты. В классическом исполнении надеваются на шею, но могут использоваться и для других зон – универсальное решение и для офиса, и для дома.
  • Валики (подушки). Существует несколько разновидностей. Предназначены для воздействия на шейный отдел позвоночника, поясницу. Некоторые из них могут фиксироваться на манер воротника или поясной сумки.

Стоит обратить внимание на наличие (отсутствие) подогрева. Эта функция способствует более глубокому расслаблению, помогает избавиться от дискомфорта, снизить интенсивность болевых ощущений при некоторых заболеваниях.

По виду массажа наиболее распространены:

  • Роликовые. Отличаются более интенсивным механическим воздействием, схожим с нажимом рук мастера. Лучше прорабатывают и расслабляют мышцы, устраняют зажимы, улучшают кровообращение.
  • Вибрационные. Основаны на принципе вибрации, воздействует бережно, мягко. Лучше подходят для расслабления, снятия напряжения после рабочего дня и во время работы.

Представляем рейтинг массажеров для спины 2019. Лучшие 7 моделей, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Массажёры для спины и шеи: выбираем с умом

Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни. Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга. Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза. Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

  • боли (головные, шейные);
  • наличие остеохондроза;
  • реабилитация после переломов и вывихов;
  • рубцевание тканей и мышечные деформации;
  • гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
  • артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
  • радикулиты;
  • реабилитация после инфаркта миокарда;
  • бронхиты;
  • сколиоз;
  • атрофия мышечных тканей;
  • синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
  • ослабление иммунитета.

Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:

  • гипертоническая болезнь в острой стадии;
  • любые хронические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • раны в местах применения;
  • воспаления в верхней части туловища;
  • злокачественные образования.
Читать еще:  Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни. Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом. Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

  • наличие кровотечений или склонность к ним;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная температура;
  • повреждение кожных покровов спины;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие воспалительных процессов;
  • аневризма аорты сердечной мышцы;
  • гипертонический криз;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • лёгочная недостаточность;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • ишемическая болезнь сердца.

Видео: рекомендации врачей по использованию массажёра

Классификация массажёров

Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:

Механические массажёры

Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.

Встречаются механические изделия двух видов:

    Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.

Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова

Электрические массажёры

Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.

Таблица: разные виды электрических массажёров

Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.

Массажёр-воротник

Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток. Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры. Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.

Массажный воротник для шеи и плеч Tap 2. Наконец-то я избавилась от боли!

ДОСТОИНСТВА: Помогает избавиться от боли, стоит всего 4 тысячи.

НЕДОСТАТКИ: не нашла

До плеч нельзя было дотронуться, боль была довольно сильная, шея при повороте часто «хрустела». Но как-то я откладывала «на потом» поход к врачу и на массаж. Не так давно мама узнала о данном приборе, а точнее о массажном воротнике для шеи и плеч Tap 2, а также нашла медицинский центр, где его используют для лечения и профилактики моего профессионального заболевания. Первые дни я относилась с подозрением к данному прибору, массирует довольно-таки хорошо, но, насколько он эффективен? После 2 сеансов ныли и плечи, и шея. Ставила на среднюю интенсивность, вроде как в начале становилось полегче, а вот к ночи и утром ощущение было, что таскал мешки с картошкой весь день на своих плечах. Спустя 10 процедур я все же оценила, насколько хорош массажный воротник Tap 2. Боли прошли, голову могу поворачивать легко и безболезненно, плечи не болят, можно сказать, я распрямилась наконец-то и перестала сутулиться. Буду продолжать ходить и дальше ходить на процедуры, благо дешевые. В будущем подумываю взять такой же домой, цена небольшая — около 4 тысяч, а эффект прекрасный. Тем более, пользоваться им буду не только я. Как объясняла медсестра, им можно также массировать и ноги, и поясницу, и ягодицы, режимы думаю, в зависимости от части тела будут менять от менее к более интенсивному. Я пока что использую его только для области плеч и шеи. Весит данное чудо не так уж и мало, более 3 кг, ощущается вес очень даже хорошо. Ощущения не самые приятные конечно, но вполне терпимые. Мощность прибора всего 50Вт. Рекомендую, не такой уж и дорогой прибор, позволяющий жить без боли.

oksana0407

http://otzovik.com/review_513323.html

Массажная накидка

Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное. Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи. В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.

Массажная накидка Beurer MG 290 — Что такое хорошо и что такое плохо…

ДОСТОИНСТВА: Легко в обращении, замечательный эффект.

НЕДОСТАТКИ: Достаточно высокая цена.

Плохо — это, когда что-то болит, когда мучает хандроз и болит спина… Плохо, что нет панацеи от этой напасти, что периодически надо проходить курс лечения, делать уколы, массаж, процедуры, таблетки… Хорошо — это, когда спину не ломит, шея не болит, а после массажа — такая благодать!

lekxx

http://otzovik.com/review_455255.html

Массажная подушка

Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.

Универсальный массажёр для тела;)

ДОСТОИНСТВА: легкая и компактная, работает от сети и от прикуривателя, массажирует разные части тела, прогревает, механизм тихий и ещё много чего:).

MissVikki

http://otzovik.com/reviews/massazhnaya_podushka_us_medica_s_funkciey_podogreva/

Ручной массажёр

Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.

Именно для спины, если вы хотите для самомассажа, практически никакой массажер не даст нужного эффекта, т.к. качественный массаж спины длится 30 – 40 минут, а у вас за это время «руки отвалятся» держать массажёр. Более или менее подходят модели вибромассажеров с длинной поворачивающейся ручкой (извините, модели не скажу). А для других частей тела или если Вам кто-то делает — моделей масса. Берите с опцией прогрева и сменными насадками. Очень неплохи кресла-массажёры, но они достаточно дороги.

Tolstushka

http://forum.infrance.su/showthread.php?t=36287

Массажный рюкзак

Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом. Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.

Читать еще:  Что такое миофасциальный массаж лица и как его делать

Массажное кресло

В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.

⚙️Лучшие массажеры для спины на 2020 год

Офисная работа, сидячий малоподвижный образ жизни, отсутствие привычки активного отдыха на природе или посещение тренажерного зала негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Всё чаще люди жалуются на болевые ощущения в спине, скованность шейного отдела и, как следствие, появление головных болей, плохого самочувствия. Снять мышечное напряжение, повысить тонус мускулатуры, улучшить кровообращение и обмен веществ, а заодно комфортно расслабиться, восстановить силы после трудного рабочего дня помогут массажеры для спины. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучших массажеров для спины на 2020 год.

В чем особенность массажеров для спины?

Основное преимущество — возможность получить качественный глубокий массаж, не выходя из дома. Электрический массаж, который проделывают приборы отличается от ручного, сделанного мастером. Механизм будет проводить манипуляции без устали, с той же интенсивностью. При этом можно не только сэкономить время на поездки, ожидании приема или записи, но и деньги. Домашний «массажист» без доплаты проведет процедуру разминания не только спины, но и других частей тела. Важной особенностью приборов является разделение по принципу работы.

Массажеры для спины классифицируют следующим образом:

  1. Механические. Данные можно использовать даже в машине, ожидая движения в пробке. Им не нужно электричество, но необходимо самому прилагать усилия, что массирование было результативным. Такие приспособления оснащены роликами, шариками, косточками. Отличительная их особенность – бюджетная цена. Сюда же относятся рефлекторные, представленные в виде шипов.
  2. Роликовые, работающие от электричества. Модель способна обеспечить хорошее массирование. Может работать на аккумуляторе, батарейках или от сети.
  3. Вакуумные. Оказывают сильное воздействие, но требуют определенных умений.
  4. Вибрационные. Механически прорабатывают нужные участки для расслабления, снятия зажимов или повышения тонуса.
  5. Ультразвуковые. Комфортно безболезненно воздействуют на мышечную ткань, нов большей степени рекомендованы для косметического массажа.

  • роликовый массажер дешевле, чем электрический;
  • массажное кресло прорабатывает всю спину, а не только один отдел;
  • компактный прибор можно взять с собой;
  • устройства заряжают чувством бодрости или расслабляют напряженные мышцы;
  • укрепляют мышечный каркас, помогают держать и сохранять осанку;
  • снимают мышечный спазм;
  • облегчают состояние, снимают болевой дискомфорт;
  • оказывают профилактическое, а также лечебное воздействие при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или неврологии;
  • устройства имеют делать от двух до пяти видов массажа;
  • комфортное использование в домашних условиях, в машине и даже на работе;
  • возможно выбрать манипуляции индивидуально: по интенсивности, скорости, болевым ощущениям.
  • бюджетные модели имеют минимум настроек, требуют индивидуального подхода, так как не каждого может устроить интенсивность их работы;
  • кресла могут быть жестковаты, занимать много места;
  • массажеры для шейного отдела надо подбирать по рекомендациям лечащего врача, чтобы не навредить здоровью;
  • приборы имеют противопоказания.

Наличие дополнительных функций: подогрева, таймера, датчика автоматического отключения, подсветки, регулятора скоростей или интенсивности, комплекса программ – способствуют усилению эффективности, ускорению результативности. Регулярное использование не только оказывает лечебное действие, но и способствует профилактике заболеваний опорно-двигательной системы или неврологии, дает хорошее самочувствие. Приобретение приборов для массирования спины не должно быть спонтанным. Физиотерапия данным способом имеет много индивидуальных противопоказаний, требующих ответственного подхода. Выбор массажера следует начинать после посещения специалиста, который подскажет вид модели для эффективного, а главное безопасного использования.

В каких случаях необходим массажер для спины?

Массажер для спины следует использовать, если надо:

  • усилить кровообращение;
  • расслабить уставшие от физической работы или однообразных движений мышцы;
  • разогреть переохлажденный организм;
  • восстановить мышечный тонус;
  • восстановить подвижность суставов;
  • устранить солевые отложения в шейном отделе.

Показаниями к использованию массажных приспособлений для спины также являются:

  • проблемы мышечных тканей;
  • болевые ощущения в шейном или поясничном отделе;
  • деформация позвоночника;
  • напряженное состояние мышечных волокон;
  • большая нагрузка на мышцы спины;
  • неврологические заболевания: радикулит, остеохондроз;
  • прикованность к постели;
  • малоподвижность, сидячая работа.

Использование массажера в машине

Специалисты: ортопеды и травматологи рекомендуют использовать массажные приборы при регулярных болях спины или шеи, занятиях профессиональным спортом, для восстановительной физиотерапии после перенесенного заболевания, чтобы восстановить тонус мышц и укрепить иммунитет.

Лучшие массажеры для спины

Вибрационная массажная накидка, которая под американской маркой изготавливается в Китае. Устройство многофункциональное, используется одинаково как для лечения, так и расслабления. Модель крепится к любому креслу специальными ремнями, регулируется под рост, эффективно выполняет функцию массажного кресла. Имеет 14 регулируемых программ.

Выполняет такие функции, как:

  • домашний массаж шиацу, расслабляющий мышцы;
  • точечный массаж конкретных участков, снимающий напряжение и скованность;
  • вибрационное воздействие, улучшающее кровоснабжение, бодрящих, освежающих;
  • согревающая функция, снимающее напряжение.

Пользователи хвалят эффективность изделия, качество и надежность. Средняя стоимость — 14400 рублей.

  • оснащено инфракрасным подогревом;
  • много функций;
  • сть пульт управления;
  • простата эксплуатации;
  • прочная ткань;
  • возможность промассировать всю спину, а также ягодицы;
  • подгоняется под любой рост;
  • можно индивидуально подобрать интенсивность массажного воздействия;
  • есть чехол.

Предложение китайского производителя, востребовано покупателями благодаря идеальному соотношению цены и качества. Удобство использования модели как полулежа, так и в лежачем состоянии, способствует эффективному расслаблению мышц спинного отдела. Прибор умеет делать несколько видов массажа растирающего, похлопывающего, разминающего, надавливающего воздействия. Переключение программ осуществляется автоматически или вручную. Есть возможность дифференцированного массажа одного отдела: спины, шеи, поясницы или бедер. Средняя стоимость – 3805 рублей.

  • комфортное использование не только дома, но и на работе:
  • эргономичный дизайн;
  • продуманность деталей: нескользкое покрытие, есть карман для пульта;
  • продумана функция точечного разминания;
  • регулировка интенсивности;
  • быстрый результат;
  • 5 скоростных настроек, автовыключение;
  • помогает профилактике пролежней лежачих больных;
  • доступная цена.

Германское устройство, компактное. Удобно брать с собой, использовать дома. Форма массажера удобна для руки. Качественный алюминиевый корпус, маленький размер, эффективное массажное воздействие сделали этот прибор востребованным среди пользователей. Дополнительным плюсом является подсветка и нескользкая ручка. Устройство оказывает глубокое массажное воздействие за счет вибрационных движений, а также инфракрасного излучения. Средняя стоимость — 7490 рублей.

  • имеет пять скоростных режима;
  • четыре программные установки;
  • эффективно снимает болевой дискомфорт;
  • используется на разных отделах спины;
  • улучшает кровообращение;
  • оказывает расслабляющее действие;
  • улучшает мышечный тонус;
  • способствует уменьшению жирового слоя;
  • оснащен функцией автовыключения.

Массажный прибор немецкого производства. Рекомендован к использованию не только для воздействия на мышцы спины, но и плечи, поясницу, руки, ноги. Устройство способно с легкостью заменить в домашних условиях профессионального массажиста. Четко продуманная конструкция вибрационными движениями, подогревом эффективно массирует импульсные точки, мышечные ткани, не натирая и травмирую кожу. Средняя стоимость – 4689 рублей.

  • легкость, портативность;
  • удобство применения;
  • наличие инфракрасного излучения;
  • регулируемая интенсивность вибраций;
  • воздействует на уменьшение жировых отложений;
  • приемлемая цена.

Немецкий прибор для деликатного массажа шейного и плечевого отделов. Устройство обеспечивает безопасное физиотерапевтическое лечебное воздействие, помогает снять болевые ощущение, уменьшить напряженность мышечных тканей. Рекомендован специалистами, как эффективный помощник в лечении остеохондроза шеи или поясницы. Помогает в комплексном лечении неврологических заболеваний, связанных с защемлением нервного окончания или застуженностью нерва из-за переохлаждения. Массажные ролики данной модели оказывают мягкое воздействие, активно массируя мышцы, подогретые инфракрасным излучением. Средняя стоимость – 3989 рублей.

  • оказывает не только профилактическое, расслабляющее воздействие, но и лечит;
  • имеет двух режимную интенсивность;
  • действует целенаправленно на шейный отдел спины;
  • нагрузка регулируется специальными ремнями;
  • может использоваться самостоятельно, без посторонней помощи;
  • доступен по цене.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector