Содержание
Перелом фаланги пальца
Перелом фаланги пальца
Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.
Каждый палец руки состоит из трех трубчатых костей, или фаланг: ногтевой, средней и основной, за исключением большого пальца, у которого их две. Не следует принимать перелом пальца за незначительную травму, так как без адекватного лечения она может иметь определенные негативные последствия: ограничения в сгибании пальца, болевые ощущения даже при легких нагрузках, снижение силы хвата.
Переломы пальцевых фаланг – достаточно распространенная травма, частота которой составляет около 5% всех регистрируемых переломов. Наиболее часто повреждается ногтевая фаланга указательного пальца, в 29% случаев наблюдаются множественные переломы.
- упорный болевой синдром
- массивные гематомы
- присоединение вторичной инфекции
- несращение кости
- стойкая деформация фаланги, ногтя
- формирование контрактур
- артроз суставов пальцев рук или стоп
- существенное ограничение подвижности
- инвалидность
Залогом успешного восстановления после перелома пальца является максимально ранняя реабилитация. Оптимальный срок начала активных движений определяется индивидуально.
Разработка пальцев после перелома
Поскольку пальцы длительное время находятся в гипсовой повязке в обездвиженном положении, моторика их теряется. Чтобы разработать пальцы после перелома, необходимо выполнять лечебную физкультуру. Делать это нужно постепенно, ни в коем случае нельзя давать на руку полную нагрузку, так как это может привести к повторному травматизму. Упражнения помогают восстановить подвижность, устранить неприятные болевые синдромы, предупреждают развитие костной мозоли. Разрабатывать нужно всю руку, в независимости от того, какая фаланга была сломана.
Тактика проведения восстановительных упражнений:
- разминочная гимнастика – требуется аккуратно растереть кисти руки для разогрева;
- массаж – процедура заключается в соединении пальцев в замок и выполнении вращательных движений кистями;
- сжимать и разжимать руки в кулак;
- растопырить пальцы в разные стороны, расслабить и поболтать ими;
- положить кисти на стол ладонями вниз, выполнять сгибание, осуществляя движение всей конечности вперед;
- руки кладутся на ровную поверхность и равномерно переворачиваются (ладонями вниз и вверх);
- держа пальцы сомкнутыми следует слегка постукивать по столу.
Помимо этого комплекса упражнений рекомендуется развивать мелкую моторику приведенными ниже действиями:
- сбор бисера, крупы или других схожих предметов;
- удерживать спички между подушечками пальцев противоположной руки;
- набирать текст на клавиатуре;
- разрабатывать кисти эспандером;
- вышивание, рисование, ручное письмо.
Массаж
Лечебный массаж после переломов предусматривает использование специфических техник:
- растирания – активные движения улучшают кровообращение и снижают боли;
- разминания – восстанавливают тонус мышц, улучшают подвижность сухожилий;
- поглаживания – легкие поглаживающие движения расслабляют мускулатуру, улучшают микроциркуляцию;
- поколачивания – улучшают приток крови, повышают сокращаемость мышц.
Массажист подбирает лечебный курс с учетом особенностей травмы и точного расположения перелома. Курс лечебного массажа помогает избежать атрофии и слабости мышц, улучшить подвижность, снять отеки и боли.