1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Болит пресс при беременности на ранних сроках

Болит пресс при беременности на ранних сроках

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Почему болит живот на ранних стадиях беременности

Основной причиной появления мышечной боли во время беременности является гормональная перестройка организма. Кроме того, существуют и некоторые специфические причины, которые приводят к болям тех или иных мышц.

Очень часто у женщин болят мышцы живота при беременности. Около 75% таких случаев боли объясняются напряжением и значительным растяжением круглой связки, которая поддерживает матку. Кроме того, чрезмерно напрягаются и растягиваются прямые и косые мышцы пресса. Особенно ощущают такое натяжение женщины, которые до беременности не укрепляли мышцы живота с помощью физических упражнений.

По разным причинам в период ожидания ребенка у женщины могут болеть паховые мышцы. Как правило, это связано с влиянием гормона релаксина на связочный аппарат или же с физическим перенапряжением. Паховые мышцы при беременности могут болеть и по нефизиологическим причинам, например, при варикозном расширении сосудов лонного сочленения или инфекционных болезнях органов малого таза.

Согласно статистике, около 70% будущих мам испытывают боли мышц спины. В первую очередь к таким болям приводит физиологическая причина, а именно, повышенная выработка гормона релаксина. В результате происходит расширение и расслабление межпозвоночных связок, тазовых костей. Мышцы, которые по-прежнему стараются выполнять свою функцию, находятся в постоянном гипертонусе, что и способствует появлению болевого синдрома.

Еще одной причиной боли спинных мышц при беременности является смещение центра тяжести из-за увеличения веса тела. Кратковременные, но сильные боли в пояснично-крестцовой области спины вызываются давлением увеличивающейся матки на нервные окончания позвоночника, сдавливанием сосудов и нарушением кровотока в тканях, окружающих позвоночные диски.

Практически у всех женщин при беременности болят мышцы ног. Основной причиной такой боли специалисты называют сосудистые дисфункции, которые возникают в результате увеличения веса. Часто именно в период вынашивания ребенка женщина впервые сталкивается с варикозным расширением вен, которое тоже вызывает боли в мышцах ног.

Значительно усугубляется в период беременности плоскостопие, которое провоцирует постоянный гипертонус мышц. Если сильно болят мышцы ног при беременности, на коже ног появилась венозная сеточка, необходимо обратиться к доктору. В некоторых случаях будущей маме назначается ношение специального компрессионного белья, для того чтобы снизить давление на сосудистые стенки.

Некоторые женщины при беременности сталкиваются с болью в мышцах груди. Такой болевой синдром связан с изменением гормонального баланса в организме. Кроме того, молочные железы женщины увеличиваются, готовясь к вскармливанию ребенка, в них усиливается кровообращение, активизируется лимфоток.

Часто будущая мама жалуется, что у нее сводит мышцы, иными словами, появляются судороги. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах ног, хотя они могут возникнуть и в мышцах рук или шеи. Как правило, судорожный синдром возникает ночью. С чем связано такое состояние?

Специалисты указывают на следующие причины появления судорог мышц при беременности:

  • Нарушение баланса микроэлементов и дефицит витаминов в организме. К появлению судорог может привести снижение в крови уровня кальция, магния и калия при повышенном содержании фосфатов и натрия. Также такое состояние часто наблюдается при недостатке витаминов группы В.
  • Снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза – основной источник энергии организма женщины и плода. При неправильном режиме питания ее содержание в крови уменьшается, что и приводит к развитию судорожного синдрома.
  • Варикозная болезнь органов малого таза и нижних конечностей. При варикозной болезни кровь застаивается в венах, появляются отеки, ухудшается кровообращение. В результате нарушается питание мышцы и удаление продуктов обмена.
  • Чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение.

Если у женщины часто сводит мышцы при беременности, необходимо проконсультироваться у врача.

Почему болит живот на ранних сроках беременности? Боль в этот период не всегда сигнализирует о патологии….

Почему болят мышцы живота при беременности

Беременность является прекрасным этапом в жизни каждой женщины. Радостные предвкушения материнства, заботы о малыше – все эти мысли наполняют сердце беременной приятными ощущениями. Омрачить эту идиллию могут боли в мышцах.

Болят мышцы живота при беременности по разным причинам. В некоторых случаях это считается показателем нормы и происходит вследствие физиологических изменений в организме. Однако мышечные боли могут сигнализировать о развивающихся патологиях. Почему могут болеть мышцы во время беременности мышцы и когда следует бить тревогу?

Физиологические причины

В нашем организме есть различные группы мышц, многие из которых поддаются влиянию беременности. В итоге одни мышцы расслабляются, в то время как другие, наоборот, сокращаются. При наступлении беременности уровень гормона прогестерона значительно повышается. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры мышц.

Активизация эстрогена в женском организме может вызывать мышечные боли из-за нарушения водно-электролитного обмена. Немаловажную роль в процессе беременности играет также гормон релаксин. Он размягчает сухожилия и связки, но, с другой стороны, делает более слабым опорно-двигательный аппарат и провоцирует болевые ощущения в различных областях.

В организме беременной женщине бьются два сердца, соответственно появляется дополнительный круг кровотока. Это приводит к тому, что сердечная мышца увеличивается в размере и испытывает двойную нагрузку. Для питания тканей соответственно необходимо в два раза больше кислорода. Наиболее уязвимы к этой нагрузке позвоночник и окружающие его ткани.

Нагрузку также испытывают и абдоминальные мышцы. Специалисты утверждают, что в восьмидесяти процентах случаев боли в области живота вызваны напряжением и растяжением круглой связки матки.

Если до наступления беременности женщина не укрепляла мышечную ткань с помощью спортивных упражнений, то мышцы брюшной полости могут чрезмерно напрягаться и растягиваться. В большинстве случаев дискомфорт стихает после смены положения тела и отдыха. В этом случае такое состояние не требует специального лечения. Все же лучше проконсультироваться с врачом.

Болевые ощущения могут быть связаны с тем, что мышцы не могут сразу перестроиться на новые нагрузки. Кашель, чихание, резкая смена положения – все это может усилить болезненность. Обычно такая боль имеет кратковременный характер.

Читать еще:  Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых

Если до беременности у женщины была альгоменорея, то на ранних сроках беременности она может испытывать колющие боли внизу живота. При гипертонусе матки живот может становиться в буквальном смысле каменным. Женщинам показан постельный режим. Для того чтобы поправить ситуацию назначается Но-шпа или Риабал.

Все девять месяцев мышцы пресса удерживают растущую матку. Одной из распространенных причин миалгии является диастаз, при котором расходятся прямые мышцы живота. Спровоцировать диастаз могут следующие причины: слабые мышцы, наследственный фактор, многоплодная беременность, большие размеры плода.

При определенных физических упражнениях после родов диастаз проходит. Живот женщины после родов имеет округлую форму. Даже с помощью диеты и интенсивных упражнений сложно убрать большой живот.

Патологические причины

Боли в мышцах живота могут вызывать акушерские патологии:

  • угроза прерывания беременности;
  • растяжение и разрыв матки;
  • фибромиома;
  • разрыв аневризмы;
  • внематочная беременность;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • септический выкидыш.

Иногда миалгия может быть не связана с заболеваниями репродуктивной системы. Боль может быть проявлением аппендицита, пиелонефрита, холецистита, цистита, пупочной грыжи, травм, ущемления паховой грыжи. Мышечные боли могут проявляться из-за неврологических нарушений, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Боль внизу живота при беременности может быть связана с влиянием гормона релаксина или физическими упражнениями. Паховые мышцы могут болеть также из-за инфекционных процессов в органах малого таза или варикозного расширения сосудов.

Боль может быть не связана с паховыми мышцами, но женщине кажется, что страдают именно они. Это часто касается заболеваний пищеварительного тракта или мочевыделительной системы. Болевая вспышка в некоторых случаях возникает из-за погрешностей в питании. Переедание, несвежая пища, недостаточная термическая обработка – все это может вызвать дискомфорт в области живота.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Рассмотрим признаки, при возникновении которых следует незамедлительно обратиться к специалисту:

  • несмотря на смену положения тела и отдых болезненность не проходит;
  • резкая боль, возникающая внезапно;
  • нарастание выраженности болевой вспышки;
  • дискомфорт не стихает более трех дней;
  • повышение температуры тела;
  • возникновение симптомов, характерных для «острого живота»: резкий приступ боли, артериальная гипотония, учащение сердечных сокращений, бледность кожных покровов;
  • нетипичные выделения из влагалища.

Заболевания, при которых болят мышцы живота

Болезненные ощущения могут вызывать заболевания, связанные с репродуктивной системой, пищеварительным трактом или мочевыделительной системой.

Острый аппендицит

Беременность – это предрасполагающий фактор в возникновении аппендицита. Связано это с ростом матки, вызывающим сдавливание червеобразного отростка и нарушению кровообращения. При аппендиците женщину сначала беспокоят боли в верхней части живота, которые позже перемещаются в правый нижний бок.

Болевая вспышка часто сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. Выраженность болевых ощущений напрямую связана со сроками беременности. Чем больше матка, тем сильнее она сдавливает отросток и соответственно болезненность ярче выражена.

Червеобразный отросток может находиться под печенью, в этом случае симптомы аппендициты схожи с проявлениями гастрита. Женщина может жаловаться на боль в эпигастрии, тошноту и рвоту. При низком расположении отростка боль может иррадиировать в промежность и нижние конечности.

Также в этом случае появляются частые позывы к мочеиспусканию, из-за чего аппендицит легко спутать с циститом. Развитие заболевания во втором триместре может привести к преждевременной отслойке плаценты и прерыванию беременности. Аппендицит может привести к инфекционным осложнениям и непроходимости кишечника.

Пупочная грыжа

Патологический процесс развивается на фоне ослабленных мышц передней брюшной стенки. В итоге через пупочное кольцо в буквальном смысле этого слова вываливаются внутренние органы. Спровоцировать процесс могут дополнительные нагрузки и подъем тяжестей. Проявляется заболевание в виде странного выпячивания.

Ослабить мышцы брюшной стенки может нагрузка, возникающая по мере роста живота. Чаще всего пупочная грыжа возникает во время повторных родов. Немаловажную роль в возникновении недуга играет наследственный фактор. Вызвать развитие пупочной грыжи могут и другие факторы, а именно:

  • многоводие и многоплодие;
  • крупный плод;
  • лишний вес до беременности.

При пупочной грыже беременной женщине следует обратиться к хирургу. В большинстве случаев врачи рекомендуют носить бандаж. Серьезным осложнением пупочной грыжи является ее защемление. Оно может сопровождаться тошнотой, рвотой, изжогой, сильными болями в районе пупка.

Угроза выкидыша

Как показывает статистика, около двадцати процентов случаев беременности заканчивается выкидышем. При угрозе выкидыша возникает боль или тянущие ощущения в нижней части живота. Болевая вспышка усугубляется вагинальным кровотечением.

Вызвать выкидыш могут гормональные нарушения, генетические аномалии, заболевания свертывающей системы, особенности строения матки, а также инфекционные и гинекологические заболевания. При появлении тревожных симптомов крайне важно вызвать бригаду скорой помощи, а до их приезда не вставать с постели.

Для снятия тонуса матки назначают спазмолитические средства. В некоторых случаях понадобятся успокоительные средства. Для общего укрепления организма назначают поливитаминные комплексы.

Отслойка плаценты

Во время беременности плацента не должна отходить. В норме она отделяется в третьем родовом периоде. Вредные привычки, сосудистые нарушения, аллергические реакции, аутоиммунные процессы – все это и многое другое способно вызвать патологический процесс.

Симптомами преждевременной отслойки плаценты являются такие жалобы пациентов: боль в области живота (тупая или приступообразная), кровотечение, нарушение сердечной деятельности плода. В этом случае пациентка должна соблюдать постельный режим. Женщине назначают спазмолитики, средства расслабляющие матку, кровоостанавливающие препараты.

В некоторых случаях врачи могут отказаться от варианта скорейшего родоразрешения. Это касается таких ситуаций: отслоение лишь на небольшом участке, беременность до 36 недели, отсутствие выделений, хорошее самочувствие беременной и отсутствие признаков кислородного голодания у плода.

Итак, могут ли в норме болеть мышцы живота при беременности? Безусловно, и связано это с физической активностью или резкой сменой положения тела. Причиной болезненности также могут стать тренировочные роды. К сожалению, не всегда дискомфорт связан с физиологическими причинами.

Иногда боли в животе возникают вследствие серьезных заболеваний, способных привести к прерыванию беременности. В любом случае при появлении тревожных симптомов лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование. Не стоит примерять на себя роль врача. Самолечение может нанести серьёзный вред вам и вашему малышу.

Боль в мышцах во время беременности: на что указывает симптом?

Дискомфорт и боль нередко сопровождают процесс вынашивания малыша. Состояние, когда болят мышцы при беременности, обычно связано с физиологическими изменениями в организме. Но иногда мышечная боль сигнализирует о развитии патологий, которые требуют медицинской помощи.

Предлагаем узнать, что происходит с мышцами у будущей мамы, почему в них возникает напряжение и боль, и когда следует обратиться к врачу.

Боль в мышцах

Боли в мышцах при беременности испытывают практически все женщины на различных сроках. Обычно дискомфорт появляется у физически слабых будущих мам, которые прежде не занимались спортом. Неэластичные мышечные волокна неспособны сокращаться и расслабляться в соответствии с нагрузкой, которая при беременности возрастает.

Риск появления болей в мышцах увеличивается, если у женщины лишний вес, крупный плод или многоплодная беременность. Повышенная масса тела дополнительно нагружает опорно-двигательный аппарат будущей мамы, что приводит к появлению дискомфорта в различных частях тела.

Боль на ранних сроках

С первых недель беременности организм подвергается гормональной перестройке. Под влиянием прогестерона усиливается кровоток в малом тазу, матка начинает активно расти, вместе с ней растяжению подвергаются связки и мышцы, поддерживающие ее. Это может вызвать незначительные мышечные спазмы и боли внизу живота. В норме они возникают время от времени и быстро проходят.

Если боль приобретает длительный, тянущий характер или сопровождается кровянистыми выделениями, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Подробнее о причинах тянущих болей внизу живота при беременности →

Читать еще:  Гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова

Боль на поздних сроках

Мышечные боли в конце беременности чаще всего объясняются физиологическими факторами, так как организм интенсивно готовится к родам.

Это сопровождается дискомфортом и болью в мышцах живота, спины и промежности на фоне следующих явлений:

  • постепенное расхождение костей таза из-за влияния гормона релаксина;
  • растяжение и изменение структуры связок и мышц матки;
  • избыточное давление плода на мышцы тазового дна.

Также, в результате усиления плацентарно-маточного кровотока, увеличивается нагрузка на сосудистую систему будущей матери, в связи с чем снижается тонус сосудов таза. По этой причине формируется варикозное расширение вен, вызывающее мышечные боли в промежности.

Локализация

От болей в мышцах при беременности не застрахована ни одна будущая мама. Чаще всего во время вынашивания ребенка у женщины может ощущаться дискомфорт в определенных группах мышц. Перечислим их.

Боль в мышцах живота

Речь идет о прямых мышцах пресса, протягивающихся от границы нижних ребер до лобковой кости, между собой их разделяет соединительная ткань, называемая обычно «белой линией живота». До наступления беременности они поддерживают тонус брюшного пресса. После зачатия их основной задачей является поддержка матки и остальных органов брюшной полости.

Причинами, из-за которых болят мышцы живота при беременности, могут быть физические нагрузки и травмы, на фоне которых происходит их избыточное растяжение. Кроме того, они находятся в постоянном тонусе из-за влияния внутрибрюшного давления, которое также может провоцировать появление дискомфорта.

Боль в мышцах спины

Вместе с ростом живота меняется осанка беременной. Происходит смещение центра тяжести тела, изменение положения внутренних органов, на фоне чего мышцы спины находятся в повышенном напряжении для поддержки равновесия. Это и приводит к появлению боли в мышцах спины при беременности.

Усиливает мышечную боль интенсивная выработка релаксина. Гормон расслабляет мышечные волокна и расширяет межпозвоночные связки и кости таза, в результате чего и появляется боль.

Ношение каблуков и лишний вес женщины усиливают эту нагрузку. Но мышечные боли в спине не должны принимать острый характер, напоминающий колики или схватки. В этих случаях речь может идти о выкидыше, угрозе преждевременных родов и других патологиях. Подробнее о том, почему болит спина во время беременности →

Боль в мышцах промежности

Мышцы матки находятся в тонусе с первых недель беременности, поэтому чувство дискомфорта в промежности может возникнуть на ранних сроках. Во второй половине беременности боль в паховой области возникает из-за давления плода на мышцы, связки и нервы тазового дна. К тому же, именно эти мышцы будут активно участвовать в процессе родовой деятельности, поэтому на поздних сроках дискомфорт в них более ощутим.

У физически слабых женщин мышцы промежности и живота болят при беременности чаще. Дискомфорт могут вызывать или усиливать патологические факторы, а именно хронические запоры, варикоз, инфекции мочеполовой системы, паховая грыжа. За несколько суток до начала родов плод постепенно опускается головкой в малый таз, и боль в промежности становится более выраженной.

Боль в мышцах ног

На ноги во время беременности ложится колоссальная нагрузка — им приходиться носить массу тела, которая растет с каждой неделей. На этом фоне у будущей мамы ухудшается кровоток в нижних конечностях, меняется походка, появляется усталость и тянущие боли в мышцах ног.

Этот дискомфорт могут дополнять отеки, судороги икроножных мышц в ночное время, развитие варикоза и плоскостопия. Чтобы избежать этого, женщина должна принимать витамины и микроэлементы, носить компрессионное белье, следить за набором веса, отказаться от каблуков и чаще отдыхать.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

В большинстве случаев мышечные боли у будущей мамы вызывают физиологические факторы, связанные с самой беременностью. При этом лечение не требуется. Но встречаются ситуации, при которых необходимо срочно показаться специалисту.

К тревожным состояниям, требующим врачебного вмешательства, относятся:

  • боль, которая не проходит в покое или при изменении положения тела;
  • острая боль, появившаяся внезапно и склонная к нарастанию;
  • боль, длящаяся более 3 дней;
  • мышечная боль, сопровождающаяся гипертермией;
  • симптомы «острого живота» — острая боль, гипотония и тахикардия.

Также обследование и помощь врача необходимы, если болят мышцы внизу живота при беременности и этому состоянию сопутствуют такие симптомы, как нетипичные выделения из половых путей, частое мочеиспускание, недержание мочи или кала.

Все эти ситуации требуют соответствующей диагностики и лечения. Заниматься самолечением женщинам, которые находятся в положении, запрещено. Это может причинить вред не только ребенку, но и будущей маме.

К какому врачу обратиться, если во время беременности болят мышцы?

Чаще всего боли в мышцах у беременных неопасны, но все же о них нужно сообщить акушеру-гинекологу в женской консультации. Врач поможет выяснить истинную причину дискомфорта и подскажет способы борьбы с ним.

При наличии сопутствующих симптомов, например, если женщина жалуется на то, что у нее болят мышцы живота во время беременности на фоне учащенного мочеиспускания или повышения температуры тела, требуются дополнительные обследования. Врач назначает общие анализы крови и мочи для выявления уровня лейкоцитов, указывающих на воспалительные процессы в организме. При обнаружении патологического состояния будет подобрано соответствующее лечение.

Как облегчить боль?

Чтобы избежать мышечных болей во время беременности, мышцы нужно тренировать и держать в тонусе до зачатия. В период вынашивания плода интенсивные физические нагрузки противопоказаны, за исключением специальной гимнастики для беременных.

Облегчить боль и укрепить мышцы промежности можно с помощью упражнений Кегеля. Они основаны на попеременном сокращении и расслаблении мышц тазового дна и разрешены на любом сроке. К тому же, укрепление мышц промежности сокращает риск разрывов и прочих осложнений во время родов. Подробнее о том, как родить легко и без разрывов →

Оптимальные физические нагрузки в виде ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе также показаны всем женщинам. Они позволяют поддерживать мышцы в тонусе, способствуют устранению запоров и головных болей, являются профилактикой лишнего веса. Длительность прогулок зависит от самочувствия женщины и особенностей течения ее беременности.

Снять нагрузку с мышц спины и живота поможет ношение бандажа для беременных. При выборе нужной модели лучше заранее проконсультироваться с врачом, чтобы не ошибиться и подобрать именно тот бандаж, который подходит будущей маме.

Чтобы избавиться от болей в мышцах ног, следует включить в рацион достаточное количество магния, калия и кальция, а также витамины В и Е. Необходимо отказаться от кофеина, курения и ношения обуви на высоких каблуках.

Любой дискомфорт, возникший во время вынашивания малыша, женщина должна обсуждать с врачом. Самолечение может быть опасно. После рождения ребенка мышечные боли, преследовавшие женщину во время беременности, обычно проходят, но пока этого не произошло, задача будущей мамы — не допустить осложнений и обратиться к врачу своевременно.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru

Болит пресс при беременности на ранних сроках

Опубликовано admin в 22.03.2019

Хотя живот на ранних сроках беременности еще не заметен окружающим, самой будущей мамочке он может напоминать о себе довольно регулярно. Ощущения могут быть самыми разными: от легкой тяжести до интенсивных болей. Как на них реагировать? Когда обращаться к врачу?

Как изменяется живот на ранних сроках беременности

Внешне в первом триместре – никак. Гардероб экстренно обновлять наверняка не придется. Во-первых, потому, что расти животик, становясь заметным, начнет гораздо позже. Во-вторых, объедаться не позволит токсикоз, пускай даже и слабенький. Периодически возникающее чувство легкой тошноты заставит осторожничать, чтобы не нарваться на неожиданный конфуз в самый неподходящий момент. Но возможны и приступы настоящего жора, во время которых мутит от одной мысли попытаться отказать себе в сладеньком или (чаще) в соленом. В таком случае окружность талии на первых порах все равно не пострадает, хотя вздутие и урчание живота гарантированы.

Читать еще:  Болит слева от пупка у женщины

Ощущения в животе на ранних сроках беременности

Все же будущие матери с самых ранних сроков беременности начинают гораздо чаще чувствовать свой животик. Это абсолютная норма, но в некоторых случаях неприятные ощущения могут быть угрожающими симптомами надвигающейся беды. Разберем по порядку.

1. «Каменный» живот.

Во время сна на животе или при застегивании ширинки на джинсах вдруг возникает ощущение, что глубоко внутри, за лобковыми костями, находится твердый большой камень. В сроке после 2 месяцев худенькие женщины могут даже, расслабив живот, прощупать пальцами верхний полюс плотного округлого образования. Как правило, в это же время неприятности доставляют участившиеся позывы к мочеиспусканию. Причем попытка потерпеть и не бежать сразу в туалет приводит к усилению ощущения камня в животе.

Это матка в состоянии так называемого гипертонуса. То есть из-за временной нехватки гормона прогестерона, сохраняющего беременность, мышечный слой тела матки сокращается и может находиться в таком состоянии довольно долго. Хотя подобное явление на ранних сроках беременности в большинстве случаев и считается физиологическим, то есть нормой, до патологии здесь один крохотный шаг. Потому если заинтересованы в данной беременности, надо рассказать о своих ощущениях врачу-гинекологу. Возможно, он назначит прием таблеток прогестерона, чтобы привести гормоны в норму.

Даже если планируете встать на учет по беременности позже, посещение врача лучше не откладывать. Почему? При постоянном сильном сокращении стенок матки может нарушаться прикрепление плодного яйца и правильное формирование плаценты, а через сдавленные кровеносные сосуды поступает недостаточно питательных веществ. А нам ведь нужен здоровый и нормально развитый малыш?

Чтобы каменный низ живота не возникал или беспокоил как можно реже, надо не напрягать без надобности мышцы промежности и брюшного пресса. Для этого:

  • не поднимать тяжести больше рекомендуемой для беременных нормы;
  • временно прекратить спортивные тренировки (это важно именно в первом триместре беременности);
  • максимально беречь себя от толчков и тряски, в том числе при поездке в транспорте (даже собственном) по выбоинам и «лежачим полицейским»;
  • подниматься и спускаться по лестнице на лифте;
  • при любой возможности отдыхать в положении сидя или лежа даже по несколько минут, расслабляя мышцы передней брюшной стенки;
  • не терпеть при ощущении переполненного мочевого пузыря.

2. Ощущение легкого давления или распирания в промежности (как при геморрое).

Как только плодное яйцо внедрится в стенку матки, она, начиная расти, требует для себя гораздо большего кровоснабжения. Питающие ее сосуды увеличиваются в диаметре, разветвляются. Это непривычно большое переполнение кровью в малом тазу и ощущается как легкое давление изнутри. Кстати, по той же причине беременность нередко сопровождается геморроем. То есть повышенным кровенаполнением вен в области прямой кишки, расположенной рядом с маткой.

Что делать? Побольше лежать. При этом будет неплохо, если заодно позаботитесь о сохранении красоты своих ног: немного приподнимете их вверх для профилактики варикозного расширения. И обязательно выполнять данные выше рекомендации против появления каменного живота.

3. Резкие короткие боли в области паховых складок.

На втором месяце беременности попытка быстро встать из положения сидя, повернуться в постели, даже чихание или сильный кашель могут спровоцировать сильные короткие боли в животе в области паховых складок. Она может быть настолько резкой, что заставит замереть, согнувшись, и надолго отобъет охоту торопиться. Так будущая мать ощущает резкое натяжение связок, удерживающих подросшее и потяжелевшее тело матки.

Это норма, если буквально в течение нескольких секунд после расслабления боль в паху полностью проходит и появляется вновь только при очередной попытке поактивничать. Если же боль не стихает или повторяется без причины – быстро к доктору!

4. Ноющие боли как при менструации.

Ближайшие после зачатия месячные еще могут проявить себя не только привычными по интенсивности болями в животе и в пояснице, но даже легкими мажущими выделениями. Потому, планируя беременность, важно регистрировать в календарике критические дни и знать продолжительность своего менструального цикла. Тогда несложный математический расчет поможет сэкономить массу нервных клеток. Но обязательно следите, чтобы в выделениях не было крупных сгустков темной и тем более алой крови, и боли не усиливались.

5. Болит живот внизу постоянно с одной стороны.

Есть старые послеоперационные рубцы? Тогда, вероятнее всего, здесь же будут и спайки. Во второй половине беременности они обеспечат несколько довольно неприятных дней, когда подрастающая матка их сильно растянет. Покой, отдых на больном боку в удобной позе – и все пройдет.

Но если в ранние сроки беременности тянет живот внизу с одной стороны, то подобные жалобы в первую очередь заставляют думать о внематочной беременности. Это состояние в любой момент может стать реальной угрозой для жизни женщины. Потому не откладывайте визит к врачу! Особенно если желаете иметь еще детей: чем раньше выявят и удалят внематочную беременность, тем больше у женщины будет шансов на рождение ребенка.

6. То усиливающиеся, то ослабевающие, но не исчезающие полностью, тянущие или схваткообразные боли, по интенсивности сильнее, чем при обычных месячных.

Ох, как опасно! Очень похоже на схватки при родах? Помните: шейке матки на ранних сроках, чтобы вытолкнуть плодное яйцо, не надо полностью раскрываться. Поэтому таких сильных и длительных болей, как при доношенной беременности, скорее всего, не будет. Но последствия будут тем катастрофичнее, чем позже женщина «созреет» обратиться за помощью. Возможно, остановить выкидыш уже не удастся.

Лечим или калечим?

Есть один общий совет, если в ранний срок беременности болит живот: не экспериментировать ни с какими лекарствами, гомеопатией, травами и другими народными средствами.

Во-первых, пока идет закладка и формирование всех внутренних систем и органов плода, многие, на первый взгляд безобидные, препараты, могут стать причиной пороков развития. Потому в первом триместре рекомендуется принимать лекарства только при крайней необходимости.

Во-вторых, эффект препаратов нередко зависит от срока гестации. Например, любимый многими папаверин или но-шпа могут не только снять гипертонус тела матки (при каменном животе), но и преждевременно размягчить шейку матки, вызвав угрозу выкидыша.

В-третьих, различные травы могут негативно повлиять на малыша и привести к патологии у матери. Например, есть сведения о том, что чабрец вызывает задержку психического развития, шалфей нарушает лактацию, наперстянка провоцирует частые сердцебиения.

В-четвертых, грелка, теплые парафиновые аппликации, горячие сидячие и общие ванны могут стать причиной угрозы прерывания беременности и даже выкидыша.

Беременность – не болезнь. А если мамочка все же заболела?

Вам еще не удаляли аппендикс? Знаете ли вы, что беременность является фактором риска появления камней в желчном пузыре, а значит, и развития печеночной колики? Разве не может у будущей матери болеть живот из-за употребления некачественной пищи? Еще как может! Подробнее – смотри здесь. Потому не надо все боли в животе списывать на беременность. Прислушивайтесь к своему самочувствию, следите за качеством стула, за частотой и болезненностью мочеиспусканий, измеряйте температуру тела и обращайте внимание на другие возможные симптомы, хотя бы на банальный насморк или першение в горле.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector