4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как правильно одевать пояс для спины

Пояс для спины при болях в пояснице

Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.

Разновидности поясов для спины

Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.

Фиксирующие пояса

Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.

Таблица. Виды фиксирующих поясов

Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:

  • жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
  • полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм;

Согревающие пояса

Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.

Что дает прогревание поясницы:

  • усиливает кровообращение;
  • способствует устранению отеков и воспаления;
  • улучшает микроциркуляцию в тканях;
  • расслабляет мышцы и снимает спазмы;
  • ускоряет регенерацию.

В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.

Показания к использованию пояса

Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:

  • межпозвонковые грыжи и протрузии;
  • растяжение мышц;
  • спондилит;
  • спондилолистез;
  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • искривление позвоночника;
  • переломы позвонков;
  • восстановительный период после операции.

Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.

Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.

Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.

Правила выбора изделия

Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.

Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.

  1. От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
  2. Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена.

Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.

Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.

Как носить пояс

Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.

Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.

Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.

Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.

Видео — Пояс для спины при болях в пояснице

С помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.

Теория — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Как правильно носить ортопедический пояс для спины

Ортопедический пояс для спины применяется в разных ситуациях: после хирургического лечения позвоночника, для реабилитации дорсопатий, а также для предупреждения травм спины во время занятия спортом или выполнения тяжёлой физической работы. Предназначен он для использования лицами разного возраста.

Подбирать бандаж, а также определять продолжительность его ношения в каждом случае нужно индивидуально, на приеме у врача-ортопеда или невролога.

Описание

Ортопедический пояс для спины — это изделие, позволяющее зафиксировать мышцы поясничного отдела и снизить нагрузку на позвоночник. Такие бандажи изготавливают из плотных синтетических материалов. Приспособление имеет широкие ремни с застежками или липучками, позволяющими плотно зафиксировать его на теле.

Ношение ортопедического пояса позволяет:

  • разгрузить и зафиксировать мышцы спины и пресса при повышенных нагрузках;
  • ускорить обменные процессы в тканях, улучшить кровообращение;
  • правильно распределить нагрузку на мышцы и позвоночный столб;
  • восстановить правильное анатомическое положение позвоночника и мышц;
  • снизить болевой синдром после операций и тяжелых травм поясничного отдела;
  • предотвратить повторное появление грыжи, смещение позвонков.

Неопреновые ортопедические пояса позволяют разогреть поясницу, улучшить кровоток, снять болевые ощущения за счет сухого тепла. Их используют при радикулите, а также остеохондрозе. Здоровым людям можно носить их в холодную и ветреную погоду, чтобы защитить поясницу от переохлаждения.

Специализированные женские модели поясов позволяют снизить нагрузи на поясничный отдел во время беременности. Также они используются для восстановления организма после тяжелых родов. Их рекомендуется носить при выполнении любой физической работы, включая уборку по дому. Срок ношения таких изделий ограничивается несколькими месяцами.

Основные виды

Все виды ортопедических изделий могут использоваться пациентами только по рекомендации лечащего врача. Медик должен определить подходящий тип бандажа, подобрать его размер, а также уточнить, как долго человек должен его носить.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Показания и противопоказания к применению

Ношение ортопедических поясов может быть рекомендовано людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, профессиональным спортсменам. Это позволяют избежать травм и минимизировать негативное влияние повышенных нагрузок на позвоночник.

Основным противопоказанием к ношению пояса являются дерматологические заболевания в острой форме, локализованные в месте фиксации бандажа. Только после полноценного лечения кожных заболеваний пациент может приступить к ношению бандажей.

С осторожностью назначают ортопедические пояса больным, страдающим от патологий ЖКТ, заболеваний крови, а также лицам, недавно перенесшим полостные операции. Им во время ношения корсета нужно регулярно посещать лечащего врача, чтобы не допустить развития осложнений.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Правила использования

Ортопедический пояс необходимо надевать стоя. Перед затягиванием бандажа важно принять правильную позу, распрямить спину и расправить плечи. Корсет нужно надеть поверх тонкой хлопковой одежды и хорошо закрепить. Следует убедиться, что вам удобно двигаться. Если корсаж мешает, нужно его ослабить.

Правильно надетый пояс-корсет верхней частью должен прилегать к пояснице. Нижняя часть бандажа должна плотно охватывать верхнюю часть таза. Если пациент чувствует пульсацию в районе пупка, значит, корсаж затянут слишком туго, его надо ослабить. Если пояс можно перекрутить вокруг талии, значит, он затянут недостаточно сильно и не сможет выполнять свои ортопедические функции. В этом случае нужно зафиксировать лучше.

При использовании ортопедических приспособлений нужно придерживаться следующих правил:

  • Спортсменам и людям, чья работа связана с высокими физическими нагрузками, надевать бандаж нужно непосредственно перед работой с тяжестями. По ее окончанию изделие снимают. Водителям, секретарям и другим работникам, чья занятость предполагает длительное сидение, рекомендуется надевать бандаж перед началом работы и снимать по ее окончании.
  • При остеохондрозе или радикулите надевать изделие нужно при появлении болей в спине. Если болевого синдрома нет, корсаж не используют.
  • Надевать изделие нужно на хлопковое белье, дабы избежать кожных дефектов — натираний, гиперемии. При ношении неопреновых корсетов надо следить за тем, чтобы у пациента не намокала спина. В летнее время ее надо регулярно протирать от пота, иначе можно простудиться.
  • В первые дни жесткий или полужесткий пояс следует носить не более 20-ти минут, постепенно увеличивая интервал его использования.
  • Носить изделие можно не более 6-ти часов. Ночью бандаж обязательно снимают.

Людям, не страдающим от радикулита и других тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата, носить постоянно ортопедические изделия не рекомендуется. Если удалось избавиться от болей в спине, ношение бандажа нужно минимизировать и со временем полностью от него отказаться.

Ортопедические пояса для спины являются товарами медицинского назначения, поэтому приобретать их лучше в аптеках или в специальных магазинах медицинской техники.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Все о поясах при остеохондрозе поясничного отдела: польза, обзор видов, критерии выбора, цены и другие нюансы

Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.

Для чего нужно это изделие?

При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.

Какова польза?

Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.

Насколько эффективно?

Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.

Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.

Показания

Существует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:

  • протрузия позвоночных дисков;
  • межпозвоночная грыжа;
  • нестабильность поясничного отдела позвоночника;
  • ущемление нервных окончаний;
  • спондилоартроз;
  • радикулит;
  • травмирование позвоночных дуг и отростков.

Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.

Противопоказания

От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.

Обзор

Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.

Ортопедические

Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.

Неопреновые

Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.

В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.

Шерстяные

Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.

Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:

  • легкий массажный эффект;
  • быстро впитывание влаги;
  • свободная циркуляция воздуха.

Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.

Воздушные поясные корсеты

Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.

Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.

Критерии выбора бандажа для поясницы

При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:

  1. Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
  2. Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
  3. Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.

Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.

О чём стоит помнить?

При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.

Классификация по степени поддержания

В зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:

    Первый вид может использоваться в профилактических целях. Они улучшают кровообращение, оказывают легкое массажное воздействие и предупреждают развития патологий позвоночника.

Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

  • Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.
  • Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.
  • Правила использования, нюансы

    Основные рекомендации и нюансы:

    1. Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
    2. В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
    3. Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
    4. Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
    5. Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.

    Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.

    Время ношения конструкции

    В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.

    Как выглядит правильно надетый корсет?

    Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.



    Профилактическое применение

    Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:

    Где купить и цены в аптеках

    Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.

    Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.

    Мнения пациентов и специалистов

    Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

    Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

    Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.

    Пояс для спины при болях в пояснице: правила выбора и использования

    Боли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли. Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани. Ношение такого приспособления способствует лечению заболевания, которое проявляется болями в пояснице, а также значительному уменьшению болезненных ощущений.

    В чем проявляется терапевтический эффект от ношения пояса

    В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

    1. Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
    2. Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
    3. Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
    4. Формирование правильной осанки.
    5. Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
    6. Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
    7. Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
    8. Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.

    Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

    Показания для ношения пояса

    Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

    1. Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
    2. Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
    3. Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
    4. Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
    5. Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
    6. Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
    7. Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
    8. Большой лишний вес, ожирение.
    9. Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
    10. В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

    Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке. Даже беременные женщины во 2-3 триместре беременности носят приспособления для поясницы и поддержки живота, особенно если беременность многоплодная или ребенок очень крупный.

    Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

    Виды поясов для поясницы – согревающие и ортопедические

    Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

    1. По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
    2. По степени поддержки спины:
      • Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
      • Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
      • Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
    3. По методу воздействия на поясницу:
      • Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
      • Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
      • Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
      • Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
      • Корректор осанки – часто назначается школьникам.

    Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

    Как выбрать изделие

    Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

    Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

    1. Согревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
    2. Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
    3. Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
    4. Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

    Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

    Как носить пояс

    Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

    Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

    1. Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
    2. Спать в поясе.
    3. Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

    Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

    Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

    Читать еще:  Артроз акс 2 степени
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector