1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пояс для спины при физических нагрузках

Пояс для спины при физических нагрузках. Пояс для тяжелой атлетики

Быть сильными желают почти все мужчины. Для этого они занимаются спортом. Одни предпочитают футбол, другие — единоборства, а третьи — тяжелую атлетику.

Но, к сожалению, наше тело не всегда положительным образом откликается на нагрузку, тем более, если делать упражнения с ошибкой.

Проблемы со спиной, которые образуются в связи с появлением большой нагрузки на позвоночник, беспокоят не только спортсменов, но и обычных людей. Именно поэтому так популярны различные средства, которые помогают расслабить напряженный участок спины.

Одним из таких средств, которые действуют как средство профилактики, а также помогают позвоночнику во время выполнения упражнений, является специальный пояс для спины. При физических нагрузках, с которыми встречается спортсмен во время тренировки, это изделие является отличным средством защиты спины, которое поможет избежать нежелательных травм. Пояс поддержит спину и защитит позвонки от смещения, а также улучшит кровообращение в области поясницы.

В этой статье мы рассмотрим, как выбрать подходящую модель этого атлетического снаряжения, укажем стоимость и расскажем, где лучше всего покупать пояс для спины.

При физических нагрузках он не заменим

Атлетический пояс является эффективным спортивным снаряжением, которое помогает предупредить травмы, связанные с повышенной физической нагрузкой на позвоночник, поясницу и спину в целом.

Однако атлеты используют изделие избирательно, а не во всех упражнениях. Безусловно, пояс для спины при физических нагрузках незаменим, но может вызывать атрофию мышц. Связано это с тем, что он берёт на себя часть нагрузки, которая ложится на позвоночник.

Хотя такой побочный эффект будет только в тех случаях, когда спортсмен на протяжении всей тренировки не снимает с себя этот спортивный аксессуар.

История появления

В истории нет упоминаний того, кто первым придумал обматывать тело жёстким поясом, чтобы облегчить нагрузку на спину во время тяжёлых тренировок.

На сегодняшний день первое упоминание факта его использования находится в книге Джона Вебстера, которая выпущена в 1905 году. В ней размещается фотография атлета, который держит двух девушек. На животе его можно увидеть этот аксессуар.

Затем в 1937 году на чемпионате мира по тяжёлой атлетике впервые пояс использовал американец. С тех пор всё больше спортсменов стали оберегать своё здоровье, используя пояс для спины при физических нагрузках.

Так как сегодня довольно-таки развита торговля спортивным снаряжением, можно найти сотни производителей, которые предлагают различные варианты спортивных поясов. Далее рассмотрим те параметры, на которые стоит обращать внимание в первую очередь.

Ширина ремня

Если вы заходили в спортивный магазин, то должны были увидеть широкий выбор поясов. Прежде всего нужно определиться с шириной, которой должен обладать пояс для тяжелой атлетики.

Наиболее популярными являются ремни, которые достаточно широки в районе позвоночника. За счёт большей площади соприкосновения со спиной они обеспечивают лучшую защиту.

При этом передняя часть пояса может быть несколько уже. Это даст возможность комфортно выполнять упражнения, связанные с наклоном вперёд. Более дешевые варианты — узкие пояса одинаковой ширины по всей длине.

Материал

Материал, из которого изготовлен пояс для тяжелой атлетики, играет не второстепенную роль, а также значительно отражается в цене конечного продукта. На сегодняшний день самыми популярными являются пояса из кожи или синтетических материалов.

Прочность поясов проверяется на разрыв, и в этом натуральному материалу нет равных. Пояса из других составляющих могут плотнее прилегать к коже, однако прочности вашему мышечному корсету они добавят меньше, чем правильно подобранный кожаный пояс.

Но синтетические пояса позволяют свободно двигаться и дышать. При этом они способны забрать на себя приличное количество нагрузки с позвоночника. Поэтому выбор материала в основном зависит от личных предпочтений атлета, ведь пояс — это вещь индивидуальная.

Размер

Как и обычные ремни, атлетический изготавливается разных размеров. Этот параметр достаточно важен, так как чересчур большой или маленький пояс просто не сможет эффективно защищать вас от возможных травм.

Существует 5 стандартных размеров, которые подходят для различных объёмов талии:

Подходить к этому вопросу нужно достаточно серьёзно, не боясь потратить на примерку 15—20 минут.

Если необходим корсет для поддержания спины беременной женщины, размерная сетка будет совсем иной.

Средние цены на пояс для спины

Спортивный инвентарь и аксессуары всегда стоили дорого, что обусловлено повышенными требованиями в качестве готовой продукции. Подобным образом обстоят дела и с поясами.

При выборе фирмы нужно отдавать предпочтение проверенным изготовителям, которые выпускают надёжную продукцию без подделок и брака. Примером такой компании может являться Mad Max, которая давно зарекомендовала себя на рынке РФ.

Популярная модель Full Leather обойдётся в 29 долларов США. За эти деньги вы получите хороший аксессуар для поддержки спины. Пояс изготовлен из 100 % натуральной кожи, а максимальная ширина сзади равна 11 сантиметрам.

Спереди присутствует кольцо формы буквы D, на которое можно цеплять дополнительную нагрузку до 8 кг. К примеру, это удобно при выполнении подтягиваний на турнике с отягощениями.

Если кожаная модель вас не заинтересовала, то можете рассмотреть пояс, выполненный из 100 % нейлона. Модель того же производителя называется EXTREME MFB и стоит около 23 долларов.

Этот вариант легко застегивается с помощью липучки, а максимальная ширина задней части пояса составляет 15 см. Благодаря нейлону атлет может чувствовать себя свободно и при этом работать с достаточно большими нагрузками. Также в поясе использованы технологии AS, EW, AF.

Если у вас травма позвоночника, то нагружать спину не рекомендуется. В таком случае на тренировках лучше надеть специальный лечебный корсет для спины. Цена такого аксессуара колеблется от 10 до 20 долларов в зависимости от качества. В основном корсеты изготавливаются из синтетических материалов и купить их можно в аптеке.

Пояс для спины при болях в пояснице: правила выбора и использования

Боли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли. Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани. Ношение такого приспособления способствует лечению заболевания, которое проявляется болями в пояснице, а также значительному уменьшению болезненных ощущений.

В чем проявляется терапевтический эффект от ношения пояса

В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

  1. Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
  2. Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
  3. Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
  4. Формирование правильной осанки.
  5. Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
  6. Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
  7. Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
  8. Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.
Читать еще:  Озокерит применение в домашних условиях

Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

Показания для ношения пояса

Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

  1. Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
  3. Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
  4. Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
  5. Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
  6. Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
  7. Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
  8. Большой лишний вес, ожирение.
  9. Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
  10. В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке. Даже беременные женщины во 2-3 триместре беременности носят приспособления для поясницы и поддержки живота, особенно если беременность многоплодная или ребенок очень крупный.

Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

Виды поясов для поясницы – согревающие и ортопедические

Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

  1. По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
  2. По степени поддержки спины:
    • Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
    • Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
    • Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
  3. По методу воздействия на поясницу:
    • Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
    • Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
    • Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
    • Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
    • Корректор осанки – часто назначается школьникам.

Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

Как выбрать изделие

Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

  1. Согревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
  2. Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
  3. Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
  4. Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

Как носить пояс

Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

  1. Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
  2. Спать в поясе.
  3. Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

Как выбрать пояс для поясницы при физических нагрузках

Пояс на поясницу для силовых тренировок позволяет снижать нагрузку на все структуры позвоночника в поясничном отделе. Применение изделия необходимо для профилактики развития дегенеративно-дистрофических патологий, включая грыжи и протрузии межпозвоночных дисков. Выбор аксессуара целесообразно проводить совместно с врачом.

Читать еще:  Но шпа от боли в спине Отчего болит спина

Назначение пояса для спины

Корсет для спины представляет собой ортопедическое изделие, которое используется для достижения нескольких терапевтических и профилактических целей:

  • Стабилизация позвоночника, снижение нагрузки на связки, сухожилия, межпозвоночные диски, суставы и костные основы.
  • Поддержание правильной формы позвоночника, в частности физиологического лордоза, кифоза, сколиоза.
  • Перераспределение нагрузки с одних отделов позвоночника на другие, что зависит от вида пояса, бандажа или корсета.
  • Исправление патологической деформации позвоночника или профилактика ее развития.
  • Замедление прогрессирования дегенеративно-дистрофических патологий, к которым относятся остеохондроз, протрузия, грыжа межпозвоночных дисков, остеолистез.
  • Снижение тонуса и напряжения поперечнополосатой скелетной мускулатуры спины, что способствует освобождению ущемленных спинномозговых корешков в месте их выхода из канала позвоночного столба.
  • Оказание физического воздействия на мягкие ткани в виде массажа, вследствие чего улучшается кровообращение в них, снижается выраженность хронической воспалительной реакции, а также интенсивности болевого синдрома.

Достижение профилактических и терапевтических целей в большей степени заметно при воздействии статических или динамических нагрузок на различные отделы позвоночника.

Разновидности изделий

Пояса для спины при нагрузках в зависимости от степени жесткости делятся на несколько видов:

  • Полужесткие поддерживающие корсеты. Женский пояс для поддержки спины при физических нагрузках обычно имеет в меру эластичный каркас и относительно небольшие размеры. Изделие рекомендуется для женщины или девушки с нарушением формы позвоночника.
  • Жесткий мужской пояс для поясницы при физических нагрузках. Изделие дает возможность заметно снизить нагрузку на позвоночный столб во время подъема тяжестей.
  • Мягкий пояс, включающий жесткие элементы. Обычно представляет собой эластичную сетку со специальными вставками.
  • Пневматический корсет, который минимизирует негативное воздействие на мягкие ткани.

По отделу позвоночника, на который направлено воздействие пояса при нагрузках, выделяют:

  • верхний грудопоясничный корсет;
  • средний поясничный пояс;
  • нижний пояснично-крестцовый бандаж.

Отдельно выделяются пояса, обладающие дополнительным согревающим действием для снижения выраженности хронического воспалительного процесса. Чтобы правильно подобрать пояс для позвоночника при физических нагрузках, обращают внимание на несколько немаловажных критериев:

  • Показания к применению – реабилитация после перенесенных травм или оперативного хирургического вмешательства, лечение или профилактика дегенеративно-дистрофической патологии. Для профилактики проблем со спиной используется пояс для грузчиков для спины во время выполнения тяжелой работы.
  • Наличие систематических статических или динамических нагрузок на один или несколько отделов позвоночника. Корсет может понадобиться при длительном нахождении человека в одном положении стоя или сидя.
  • Обязательно учитывается рост, вес, комплекция человека, так как выделяется несколько основных размеров изделий. Выбор осуществляется индивидуально, при необходимости проводится примерка.
  • Бренд изделия, а также его цена.

Для получения необходимого терапевтического или профилактического эффекта перед выбором изделия следует проконсультироваться с лечащим врачом или реабилитологом. Специалист поможет подобрать пояс или корсет в соответствии с показаниями к его применению. Предпочтение следует отдавать известным маркам. Несмотря на более высокую цену они обычно отличаются хорошим качеством.

Перед покупкой пояса для снижения нагрузки на позвоночник обращают внимание на отзывы других пользователей.

Выделяется атлетический фитнес пояс, который используется только во время выполнения определенных упражнений. Изделие не снижает нагрузки на грудной или поясничный отдел позвоночника.

Правила применения

Чтобы получить необходимый результат, а также избежать негативных последствий во время использования пояса для спины, обращают внимание на несколько правил и особенностей:

  • Изделие одевают на определенное время, которое указано в назначении врача или реабилитолога, включая моменты повышенной нагрузки на позвоночник.
  • Аксессуар лучше примерять в положении стоя с немного расставленным ногами.
  • Корсет не рекомендуется использовать более 6 часов подряд.
  • Нельзя чересчур сильно затягивать крепления, так как это негативно отобразится на кровообращении в коже, подкожной клетчатке и мягких тканях.
  • Корсет в обязательном порядке снимают на ночь. Во время сна все тело человека должно полноценно отдыхать.
  • Изделие не рекомендуется одевать на голое тело, так как это может спровоцировать развитие раздражения или аллергических реакций. Оптимально применять легкую свободную одежду из хлопчатобумажной ткани.

Для каждого вида пояса для спины при физических нагрузках существуют свои особенности. Они отображены в инструкции к изделию. Предварительно реабилитолог проводит инструктаж по правильному применению корсета для позвоночника. Для людей, которые занимаются силовыми тренировками подбирается спортивный ремень для спины при физических нагрузках в тренажерном тяжелоатлетическом зале. Это поможет избежать развития осложнений, включая грыжи межпозвоночных дисков.

Выбрать и купить пояс можно в аптеке или в специализированном магазине после назначения врача. Известные бренды и марки ортопедических изделий имеют официальные сайты. Не рекомендуется приобретать аксессуары в несертифицированных точках продажи или в интернете, так как они могут не подойти пациенту.

Если у человека есть проблемы со спиной, занятия профессиональным спортом противопоказаны даже со специальным корсетом или бандажом.

Стоимость профилактики заболеваний позвоночного столба с применением ортопедических изделий значительно ниже лечения, эффективность и последующий прогноз лучше.

Виды поясов для спины с различным лечебным эффектом, правила их ношения и выбора

Пояс для спины используется не только для снятия боли в пояснице, но и для лечения тяжелых заболеваний позвоночника. Терапевтический эффект определяется конструктивной особенностью корсета, который может иметь различную форму и жесткость. Выбирать самому, какой именно вид бандажа использовать, не следует. Но учитывая большой ассортимент различных моделей, нужно иметь представление о том, по каким признакам следует подбирать подходящий корсет.

Если совсем недавно ортопедические корсеты имели ограниченную вариативность, то на сегодняшний день существует большое количество разновидностей, которые обладают различным лечебным эффектом. Выделяют:

  • фиксирующий;
  • корректирующий;
  • согревающий;
  • растягивающий;
  • разгружающий;
  • поддерживающий;
  • комбинированный.

Предназначены для фиксации позвоночника в пояснично-крестцовом и нижнем грудном отделах. Фиксирующие корсеты имеют прочный каркас. Ребра жесткости выполняют из металла или прочного полимера. Это позволяет исключить сгибание и разгибание в отмеченных областях позвоночного столба. В одном корсете прутья и пластины могут иметь различную степень жесткости. Обычно по краям располагают менее жесткие, нежели в середине.

Фиксирующий корсет средней жесткости с четырьмя ребрами со стороны спины и по одному с боковых сторон

Ребер жесткости может быть от двух до шести. Подобная вариация позволяет подбирать изделие в зависимости от тяжести заболевания. Если у пациента были серьезные травмы, то ему назначают использование бандажа с максимальным количеством вставок. К таким ситуациям относят переломы позвоночника или реабилитацию после хирургического вмешательства.

Жесткий ортопедический пояс используется для обездвиживания позвоночного столба, улучшения сращивания костной и мышечной ткани.

Для исправления осанки применяют бандаж с двумя ребрами жесткости, которые расположены вдоль позвоночника. Модели с тремя и более вкладышами необходимы в следующие состояниях:

  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • грыжи;
  • хронические боли в спине;
  • смещение позвонков;
  • травмы.

Пояса, предназначенные для согревания поясницы, не имеют ребер жесткости. Изготавливаются они из натуральной шерсти: овечьей, верблюжьей или собачей. В аптечных прилавках можно встретить изделия из шерсти барсука или яка.

Согревающий шерстяной пояс

Популярны корсеты из неопрен, которые обладает эластичностью, устойчивость к температурным перепадам и водонепроницаемостью. Этот современный материал имеет высокие теплоизоляционные показатели.

Неопреновый пояс Вулкан Классик

Терапевтический эффект согревающих корсетов основан на том, что они позволяют сохранить собственное тепло тела в течение долго времени. Благодаря поддержанию оптимальной температуры расширяются сосуды, активизируются обменные процессы. В результате всего этого ткани питаются лучше.

Кроме того, согревающие пояса позволяют добиться следующих положительных эффектов:

  • расслабить мышцы, устранить спазмы;
  • снять болевой синдром;
  • устранить отечность;
  • ускорить восстановление поврежденных тканей.

Подобные пояса используют в следующих случаях:

  • остеохондроз поясничного отдела;
  • болезнь Бехтерева — хроническое поражение суставов воспалительного характера, которое вызывает ограничение их подвижности;
  • радикулит;
  • травмы позвоночника.
Читать еще:  Седал м инструкция по применению

В профилактических целях согревающий корсет может носить и здоровый человек. Это рекомендуется для тех, кто вынужден долго находиться в холодных помещениях или на улице при низкой температуре воздуха.

Корректирующие пояса изготавливаются из эластичных материалов. Они не имеют каркаса, но дополнены полимерными ограничителями движения. Примечательная черта полужестких корректоров состоит в наличии механизма регулирования фиксации. Это позволяет самостоятельно управлять степенью натяжения ремней.

Корректирующий корсет с возможностью натяжения ремней

Для постоянного ношения корректирующий пояс не предназначен, поскольку это может спровоцировать атрофию мышечной структуры спины. Чтобы добиться положительного результата, нужно использовать его до нескольких часов в день. Это будет достаточно для сформирования правильной осанки и двигательного стереотипа в соответствующих центрах головного мозга. После применения корректирующих корсетов человеку проще поддерживать анатомическое верное положение. Когда это будет достигнуто на постоянной основе, от этого приспособления отказываются.

Ортопедические пояса могут иметь дополнительные оснащения. Выделяют корсеты, которые имеют внутри изделия специальные аппликаторы в виде шипов, предназначенные для воздействия на акупунктурные точки поясницы.

Простой пояс с аппликатором Кузнецова

В некоторых имеются магнитные вставки, которые обладают пьезоэлектрическими свойствами. При контактировании с телом эти элементы заряжают ткани, создавая магнитное поле. Благодаря этому отрицательно заряженные частицы и свободные радикалы нейтрализуются, что способствует купированию патологических процессов.

Женская бандажная конструкция для поддержки передней брюшной стенки при опущении внутренних органов

Существуют корсеты, которые позволяют равномерно распределить нагрузки. Их выполняют из плотного и эластичного материала, но они не имеют жесткого каркаса. Разгружающий пояс полезен при активном занятии спортом или тяжелых физических нагрузках (при поднятии тяжестей).

Растягивающие пояса отличает особая горизонтальная конструкция каркаса. Их ребра обеспечивают упор в тех областях спины, где она расширяется. К таковым относятся нижняя часть грудного отдела и крестцовая зона позвоночника.

Растягивающие корсеты позволяют вытянуть позвоночник путем растяжения межпозвоночного пространства, тем самым предотвратить проседание позвонков. Они предназначены для избавления от протрузии дисков и грыжи, невралгии седалищного нерва. Их используются при таких заболеваниях, как спондилит, остеохондроз поясничного отдела и спинальный стеноз.

Ортопедические пояса поддерживающего характера могут быть использованы не только при лечении заболеваний позвоночника, но и для их профилактики. Они рекомендованы в следующих случаях:

  1. 1. Профессиональная деятельность связана с продолжительным пребыванием в одной и той же позе. Применение поддерживающих изделий для поясницы позволит избежать защемления нервных окончаний и проседания позвонков. Они также способны заметно снизить скорость дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках.
  2. 2. При травмах или патологиях мышечной структуры, обязанной поддерживать позвоночник в правильном анатомическом положении.
  3. 3. Травмы нижних конечностей, хирургические вмешательства на тазобедренном или коленном суставе. После подобных операций и состояний требуется долгое восстановление. В этот период человек вынужден передвигаться при помощи костылей, потому поддерживающие пояса будут весьма кстати. Они исключат возможные перегрузки со спины, возможные из-за неполноценной опоры на ноги.

В аптечных прилавках можно встретить специальные ортопедические подушки. Конечно, их нельзя назвать корсетом, но они также предназначены для поддержания позвоночника в правильном положении.

Ортопедические подушки весьма полезны для людей, чья профессиональная деятельность связана с сидячей работой

Они используются для решения следующих задач:

  • поддержки поясничного лордоза;
  • профилактики остеохондроза, артроза и невралгии позвоночника;
  • сохранения правильно осанки;
  • предотвращения мышечного перенапряжение в области поясницы из-за длительного пребывания в сидячем положении;
  • снижения болевого синдрома в пояснице;
  • разгрузки позвоночного столба.

Подобные подушки имеют довольно большую вариативность в использовании. Их можно закреплять на любых креслах, в том числе на автомобильных. Изделия бывают для взрослых и детей. Существуют модели, которые могут полностью повторять форму человеческого тела. В некоторых имеется встроенный вибромассажер.

Выбирать ортопедический корсет при возникновении болей в пояснице без выяснения причин не рекомендуется. Потому нужно обратиться к специалистам, которые помогут установить возможную проблему и посоветуют оптимальное изделие.

Но даже в этом случае необходимо знать, на что обращать внимание при покупке:

  1. 1. Согревающие бандажи стоит брать промышленного производства, поскольку они проходят специальную обработку обеззараживающими составами. Благодаря этому риск инфицирования от таких изделий будет минимальным.
  2. 2. Если шерстяные пояса покрыты с внешней и обратной стороны тканью, то они прослужат дольше.
  3. 3. Тканые и вязаные корсеты простые в уходе. Они поддаются чистке и стирке. Меховые и стеганые нужно отдавать в химчистку.
  4. 4. При выборе согревающего пояса аллергикам не рекомендуют собачью шерсть. Им лучше выбрать изделия из овечьей и верблюжьей шерсти или изготовленные из искусственных материалов.
  5. 5. Нужно правильно подобрать размер. Для этого нужно предварительно измерить обхват талии. Если корсет будет иметь недостаточную компрессию, то терапевтического эффекта не будет. При чрезмерном сдавливании нарушается кровообращение и функционирование внутренних органов.
  6. 6. Отличия по половой принадлежности. При производстве ортопедических поясов уделяют внимание анатомическим особенностям мужского и женского тела. Если физические параметры выходят за рамки стандартных параметров, то можно заказать индивидуальный корсет.
  7. 7. Конфигурация пояса не должна доставлять дискомфорта. Он должен натирать и причинять болезненность в области костей. Желательно, чтобы корсет можно было носить как на голое тело, так и поверх белья. Корсет считается подобранным правильно, если он позволяет снять нагрузку со спины.
  8. 8. Ребра жесткости подбираются в зависимости от тяжести заболевания. Но любой болезни свойственна динамика. По этой причине стоит отдавать предпочтение тем моделям, в которых имеется возможность менять эластичность и мягкость, несмотря на то, что они будут стоит дороже.
  9. 9. Швы, фурнитура и эластичные ставки также имеют значение. Фиксаторы не должны иметь возможности нанесения повреждения кожи, но при этом должны быть надежными, рассчитанными на многократное снятие и надевание корсета. Нужно проверить все соединения на прочность, поскольку плохо прошитое изделие может разойтись в швах, из-за чего терапевтический эффект будет существенно снижен.

Режим ношения ортопедического пояса при лечении заболеваний определяется лечащим врачом. Если корсет предназначен для профилактики позвоночного столба, то его используют в моменты, когда предстоит серьезная нагрузка на спину. Желательно носить поддерживающие корсеты тем, кто когда-либо имел проблемы с позвоночником.

Общие правила применения бандажей следующие:

  • использовать в день их можно не более восьми часов;
  • на время сна корсет снимают;
  • корсет не должно затягиваться слишком туго, чтобы не навредить внутренним органам;
  • под поясом желательно одевать хлопчатое белье.

Стоит отметить, что все рекомендации врача должны соблюдаться самым строгим образом. В частности, это касается времени использования. Если его уменьшить, то лечебный эффект способен ослабнуть, а восстановление — затянуться. Если превышать разрешенные временные рамки ношения корсета, то есть риск не только атрофии мышц, но и отечности, и отмирания тканей. Эти осложнения проявляются в результате нарушенного кровообращения в нижнем отделе спины.

Правила использования могут несколько варьироваться в зависимости от модели изделия. Потому покупать нужно именно тот корсет, к которому врач дал рекомендации по ношению. Если был приобретен другой пояс, у которого отличаются такие параметры, как жесткость, то нужно дополнительно проконсультироваться с врачом.

Можно отметить некоторые особенности в хранении и чистке изделий:

  1. 1. Магнитные пояса нельзя хранить рядом с бытовой техникой, цифровыми носителями, банковскими картами.
  2. 2. Для очистки согревающего и любого другого ортопедического пояса нельзя использовать отбеливатели. Запрещена машинная стирка, а только своими руками и в воде, температура которой не превышает 40 градусов.
  3. 3. Чистые изделия необходимо сушить вдали от солнечных лучей и нагревательных элементов, на полотенце.
  4. 4. Отжимать корсеты и пояса нельзя.
  5. 5. Выстиранные бандажи нельзя гладить.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector