Продуло болит спина в области лопаток

Что делать, если продуло спину в районе лопаток: симптоматика переохлаждения и способы лечения болевого синдрома

У большинства людей хоть раз возникали болевые ощущения в спине разной интенсивности и характера. Именно на эту часть тела приходится основная нагрузка. В связи с этим позвоночник подвергается различным патологическим изменениям (остеохондроз, радикулит, грыжа).

Часто можно услышать выражение «продуло спину». Такое состояние связано с воздействием определенных физических факторов, которые вызывают воспалительный процесс разной локации, в том числе в районе лопаток. Стоит только после разогрева мышц во время занятий спортом, физического труда попасть под воздействие ветра, и можно ожидать неприятностей.

Причины

Легче всего застудить спину в области лопаток в жаркую погоду. В это время многие части тела неприкрыты, их легко продуть появившемуся ветерку. Именно этот фактор впоследствии становится причиной боли.

Другим провоцирующим фактором может стать резкая перемена температур. Например, человек находился в теплом помещении, разогрелся и вышел на улицу, где температура намного ниже.

Продуть спину можно:

• при открытом окне в помещении, когда создается сквозняк;
• во время нахождения возле работающего кондиционера;
• во время спортивных занятий на улице;
• при отсутствии теплой одежды в прохладную погоду.

Первые признаки и симптомы

Если продуло спину, то симптоматика начинает проявляться достаточно быстро.

На воспалительный процесс в районе лопаток могут указывать следующие признаки:

• болевые ощущения во время любых телодвижений в месте локализации поражения;
• если продуло область между лопатками, боль ощущается в центральной части спины или внизу шеи;
• боль иррадирует в верхнюю конечность или молочную железу со стороны воспаленной лопатки;
• болезненная область гиперемирована или синюшная;
• на кожном покрове ощущается жжение и зуд;
• мышцы вялые и слабые;
• незначительно повышается температура.

Субхондральный склероз позвоночника: что это такое и как лечить заболевание? Прочтите полезную информацию.

Инструкция по применению геля Хондроксид для лечения остеохондроза и остеопороза позвоночника описана на этой странице.

Переохлаждение спины влечет за собой более серьезные заболевания, которые требуют обязательного комплексного лечения:

• люмбоишиалгия или ишиас – болей синдром и воспаление седалищного нерва;
• люмбаго – болевой приступ вследствие обострения остеохондроза или межпозвоночной грыжи;
• миозит – воспаление скелетных мышц;
• миалгия — синдром, при котором происходят патологические изменения в мышцах, впоследствии вызывающие раздражение нервных корешков.

Симптомы, требующие неотложной врачебной помощи:

• боль постоянная, не стихает даже при смене положения тела;
• нарушена функциональность мочеполовой системы;
• утренняя скованность, которая долго не проходит;
• боль на фоне высокой температуры;
• изменение чувствительности;
• необъяснимая потеря веса.

Диагностика

Поскольку боль в районе лопаток может быть вызвана разными причинами, то для подтверждения того, что воспалительный процесс возник именно из-за воздействия природных факторов, нужно пройти тщательную диагностику. Она поможет дифференцировать разные патологические состояния и назначить правильное лечение.

Диагностические мероприятия:

• анализ крови и мочи;
• анализы на антитела;
• УЗИ;
• рентгенография;
• МРТ;
• электромиография и другие.

Объем исследований врач определяет для каждого больного индивидуально, исходя из собранного анамнеза, результатов визуального осмотра, изучения симптоматики.

Лечебные мероприятия

Чем раньше предпринять меры, тем быстрее можно устранить неприятные ощущения, если продуло спину. Во избежание ошибок в лечении, нужно, чтобы специалист правильно диагностировал патологию.

Первая помощь для улучшения состояния:

• соблюдать постельный режим;
• отказаться от физических нагрузок;
• принять анальгетик или НПВС по назначению врача.

Лекарственные препараты

Применение медикаментов направлено на уменьшение болевого синдрома, возобновление нормальной функциональности пораженных тканей, предотвращение хронизации процесса и возможных осложнений. Для этого используют несколько групп препаратов, как системного, так и местного действия.

Анальгетики и НПВС:

Миорелаксанты:

Местные средства:

На начальном этапе болезни рекомендуется использовать противовоспалительные кремы и мази от боли в спине. Разогревающие средства лучше наносить после снятия острых симптомов.

Лечебные пластыри:

Узнайте о причинах образования периневральной кисты на уровне s2 s3 позвонка и о методах её лечения.

Вторичный стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника: что это такое и как лечить патологию? Ответ есть в этой статье.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj.html прочтите о характерных симптомах и медикаментозном лечении пояснично — крестцового радикулита.

Немедикаментозные варианты терапии

Одной из самых эффективных считается физиотерапия. Физиопроцедуры позволяют ускорить процесс выздоровления, вернуть функциональность воспаленных участков.

Если продуло в спине в области лопаток, применяют такие методы воздействия:

• ультразвуковая и электротерапия;
• лечебные ванны (родоновые, соляные);
• КВЧ;
• магнитотерапия (в домашних условиях можно использовать лечебный прибор Алмаг 01).

Высокую эффективность показали методы рефлексотерапии (электроакупунктура, вакуумтерапия, иглоукалывание), мануальная терапия, ЛФК (упражнения Дикуля, восточные техники).

Народные средства и рецепты

Дополнительно к основному лечению для облегчения состояния больного рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Перед применением рекомендуется получить консультацию специалиста.

Проверенные рецепты:

• Намазать медом капустный лист, прикладывать в виде компресса к пораженной области лопаток на ночь.
• Нутряное сало смешать с порошком травы хвоща (4:1). Обрабатывать мазью больное место 2-3 раза в день.
• Сварить картошку «в мундире», очистить. Сделать пюре. Сложить в несколько слоев хлопковую ткань, выложить на нее картофель, приложить к больному месту. Менять компресс по мере остывания. В конце процедуры смазать кожу спиртом и укутать теплым платком.
• Приготовить смесь из 100 г топленого гусиного жира и 100 г масла пихты. Наносить в виде компресса на 30-60 минут. Можно втирать в течение дня в пораженную область лопаток.

Что делать, если продуло спину в области лопаток? Чем лечить болевые ощущения в домашних условиях? Ответы узнайте из следующего ролика:

Что делать если продуло спину?

Такая неприятность подстерегает нас в любое время года. Может настигнуть на работе и дома, в помещении и на открытом воздухе.

Легко оделись, поднялся ветер, пошёл дождь, резко упала температура – спину продуло. На дворе жара, пот струится, погружение в манящую прохладу кондиционированного помещения или машины – продуло спину!

Возможна и такая ситуация: напряжённая физическая работа, спортивная нагрузка, разогрев мышц – и даже лёгкий поток ветра или воздуха в помещении вызовет резкое охлаждение разгорячённой спины.

Симптомы «продутой спины»

Наиболее характерными считаются:

• боли в мышцах спины, появившиеся через несколько часов после переохлаждения;
• локализация болевых ощущений: отдельные участки или вся поверхность;
• затруднение движений;
• потребность принять опредёленную позу;
• ощущения жжения или зуда на коже;
• повышение температуры тела.

Ишиас – воспаление седалищного нерва. Возникнув в поясничном отделе спины, боль распространяется на нижние конечности, могут появиться онемение и затруднение движения ног.

Радикулит – воспаление корешков спинномозговых нервов. Может носить характер приступа. Человек застывает, не в силах изменить позу. Иногда резкий болевой импульс сопровождает определённые движения. Симптом Нерли – боль в спине при наклоне головы вперёд – указывает на это заболевание. О радикулите, симптомах и лечении дома читайте здесь.

Люмбаго – приступ, спровоцированный остеохондрозом и межпозвоночной грыжей. Характерен внезапный «прострел» в пояснице, отдающий в ягодицы и бедра.

Миозит – воспаление скелетных мышц, вызванное инфекцией, травмой, чрезмерной статической или динамической нагрузкой, аутоиммунной реакцией. Боль усиливается при движении и пальпации, повышается температура, возможен отёк и образование узелков в мышцах.

Миалгия (миофасциальный синдром) – воспалительный процесс, при котором изменения структуры мышечных волокон приводят к раздражению нервных окончаний. В мышцах формируются триггерные точки или участки. Ощущаются как болезненные уплотнения.

Многие заболевания внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и половой систем) и позвоночника при переохлаждении тоже могут спровоцировать болевые ощущения в спине.

Только специалист имеет возможность провести точную диагностику и назначить эффективное лечение.

«Симптомы угрозы»

При наличии таких симптомов обращение к врачу обязательно:

• боль не утихает в покое, при изменении положения тела;
• нарастание неприятных ощущений;
• нарушения в нормальном функционировании органов таза;
• повышение или снижение чувствительности;
• развитие боли на фоне повышения температуры;
• наличие травмы;
• необычно долгая скованность по утрам;
• стойкое сохранение болевого синдрома в возрасте до 15 и после 50 лет;
• необоснованное снижение массы тела;
• наличие или предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Продуло спину… Каковы же причины?

Механизм возникновения боли – резкое сужение кровеносных капилляров из-за переохлаждения. Нервные окончания передают в спинной мозг сигналы о нарушениях, как ответ в мышцы поступают импульсы, вызывающие их спазм, которые обусловливают болевые ощущения.

Что делать, если продуло спину?

Первая помощь:

• согревание (душ, ванна, укутывание);
• ограничение подвижности (горизонтальное положение на полужесткой поверхности).

Лечение «продутой спины»

Медикаментозное

Цель – уменьшение болевой симптоматики, предотвращение её перехода в хроническую стадию, возвращение к нормальному функционированию организма. Облегчение положения и сложившейся ситуации.

Формы препаратов могут быть рекомендованы следующие: таблетки, мази, инъекции, пластыри.

Анальгезирующие препараты:

• парацетамол (действует быстро, но кратковременно);
• трамадол (оказывает отстроченный, но длительный эффект);
• залдиар (комбинированное средство – парацетамол и трамадол).

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты):

• диклофенак натрия, ацеклофенак, кетопрофен, лорноксикам, ибупрофен;
• целекоксиб, мелоксикам (мовалис).

Угнетают выработку ферментов, влияющих на процесс воспаления. Имеют противопоказания вследствие негативного влияния на пищеварительную систему.

Комплексные:

• некст, ибуклин, хайрумат (ибупрофен и парацетамол);
• беталгон, бетаникомилон (нонивамид и никобоксил).

Миорелаксанты:

Витамины:

Физиотерапевтическое

К ней относятся:

• бальнеологические процедуры.
• лечебные ванны (контрастные, соляные, скипидарные, сероводородные, радоновые, травяные);
• светотерапия (инфракрасное, ультрафиолетовое облучение);
• пневмокомпрессотерапия;
• лазеротерапия;
• ультразвуковая терапия;
• электротерапия (гальванизация, лекарственный электрофорез, амплипульстерапия, КВЧ-терапия, магнитотерапия, диадинамические, синусоидальные модулированные токи);

Рефлексотерапия:

• инфракрасное облучение активных зон.
• магнитопунктура;
• инъекционная рефлексотерапия;
• электроакупунктура;
• криопунктура;
• прижигание, прогревание точек;
• аппликация шариками, пластинами;
• вакуумтерапия;
• точечный массаж;
• иглоукалывание;

Мануальная терапия:

• миофасциальный релиз.
• акупрессура;
• мягкий релаксирующий массаж;

Лечебная физкультура:

• комплекс упражнений Дикуля;
• метод Джекобсона;
• постизометрическая релаксация;
• занятия восточными оздоровительными техниками, улучшающими функцию опорно-двигательного аппарата.

Какие мази применять?

Обезболивающие (раздражающего и разогревающего действия):

Противовоспалительные:

• кетопрофен; кетонал;
• найс, нимулид;
• диклофенак, вольтарен, ортофен, дикловит, диклак, диклоген, диклоран, диклофенакол;
• пироксекам;
• ибупрофен, долгит;
• индометацин.

Лечебные пластыри при болях в спине:

• Перцовый (содержит экстракты стручкового перца и белладонны, настойку арники и сосновую канифоль);
• Версатис (основное действующее вещество – лидокаин);
• Вольтарен (в составе – НПВП диклофенак);
• Кетонал Термо (разогревающий);
• Нанопласт (магнитное влияние редкоземельного минерала);
• Дорсапласт (порошок с инфракрасным излучением).

Что советует народная медицина?

Советы:

• Грелка (солевая, песочная, из семян льна, гречневой крупы).
• Согревающий пояс, жилетка из шерсти (овечьей, собачей).
• Ванны с травами (хвойные, с корой дуба, цветками ромашки).
• Посещение бани или сауны.
• Прикладывание капустных или берёзовых листьев.
• Компрессы из горчицы, мёда, хрена и картофеля, тёплого воска, чёрной редьки, имбиря, бодяги.
• Растирание спиртом, перцовой настойкой, бальзамом «Звёздочка».
• Применение глины, бишофита, парафина.
• Втирание эфирных масел пихты, лимонника, мяты, майорана, ромашки, лаванды, базилика, бессмертника.
• Горчичники.
• Банки.
• Воздействие свежей крапивой.
• Гирудотерапия (применение пиявок).
• Апитерапия (укусы пчел, настойки прополиса, мёд).
• Аппликатор Кузнецова.
• Припарки из цветков липы, крапивы, корня лопуха, сена.
• Спиртовые настойки из плодов каштана конского, адамова корня, скорлупы кедровых орехов, корней щавеля, золотого уса, одуванчика.
• Отвары из берёзовых почек, овса.
• Настои тимьяна ползучего, листьев брусники, сухого укропа, корней и зелени петрушки, донника лекарственного.

Чего делать не стоит:

• отказываться от врачебной диагностики;
• заниматься самолечением;
• ограничиваться анальгетиками (они уменьшат неприятные ощущения, но не повлияют на развитие процесса воспаления).

Даже если препарат назначен врачом, необходимо внимательно изучить инструкцию по применению, провести пробу на чувствительность, неукоснительно соблюдать дозировку и правила приёма.

А чтобы спину не продуло – беречь её от переохлаждения, сквозняков и резких перепадов температуры.

Что делать, если продуло лопатку: как и чем ее лечить

Продуло спину в районе лопаток – достаточно распространенная жалоба, с которой пациенты приходят на прием к доктору. Состояние более чем неприятное, поскольку сопровождается не просто дискомфортом, а сильными болями. Проблема может возникать у мужчин и женщин в любом возрасте.

Причины патологии

Чаще всего застуживают спину в области лопаток летом в жаркую погоду. Люди носят открытую на спине одежду, поэтому если на улице дует прохладный ветерок, он может стать причиной появления болезненности.

Провоцирующим фактором может выступать резкая смена температур, например, во время нахождения под кондиционером.

Часто спину продувает во время нахождения на сквозняке. Человек иногда простужает разогретые после тренировок мышцы.

Признаки и симптомы

Если продуло лопатку, первые признаки появляются быстро. На развитие воспаления в мышцах указывают следующие симптомы:

• Появление болезненности различной степени интенсивности в зоне поражения, сопровождающей любое телодвижение.
• Боль при воспалении мышц в лопаточной области может распространяться в центральной части спины, «растекаясь» от позвоночника на бока. Иногда может отдавать в шею.
• Боль способна иррадиировать в руку, область груди. Синдром возникает со стороны поражения.
• Кожа над воспаленной мышцей может становиться красной или синюшной, возникает чувство зуда, жжения. Может возникать ощущение, что ее колет.
• Мышцы теряют тонус – становятся слабыми и вялыми.

Не исключено небольшое повышение общей температуры тела.

Если воспаление затронуло межреберные нервы слева или справа, речь идет о развитии межреберной невралгии. Для нее характерно появление сильной боли при вдохе. Из-за этого дыхание становится поверхностным и неглубоким.

Причиной состояния также может стать миозит. Патология представляет собой воспаление скелетных мышц. Заболевание можно распознать по следующим симптомам:

• усиление боли во время движения, попытке прощупывания мышцы;
• повышение температуры тела;
• появление отечности мышцы с пораженной стороны.

При пальпации врач находит характерные узелковые образования.

Диагностические меры

Мышцы в районе лопатки способны воспаляться по разным причинам. Задача врача – определение истинного фактора, спровоцировавшего боли в спине, локализующиеся в зоне лопаток.

Прежде всего врач аккуратно пальпирует зону воспаления. Ему необходимо определиться с наиболее болезненными участками, а также обнаружить нехарактерные для мышечной ткани образования.

Для подтверждения диагноза и определения причин болезненности назначаются следующие лабораторные и инструментальные тесты:

• КТ, МРТ. Методики используются для определения опухолей всех типов, а также признаков, сопровождающих разрушение нервной оболочки.
• Электрокардиография. Исследование помогает дать оценку электрической активности миокарда. Методика показана при подозрении на межреберную невралгию, напоминающую по симптоматике приступы стенокардии.
• Рентгенология. Применяется при наличии подозрений на различные типы образований в зоне лопатки либо органов дыхания.
• Лабораторные анализы. Полученные результаты позволяют определить имеющийся воспалительный процесс.

Если возникает необходимость, пациенту назначаются консультации других специалистов.

Методы лечения

Начинать терапию необходимо сразу после появления характерной симптоматики. Для облегчения состояния рекомендована следующая тактика:

• соблюдение постельного режима;
• отказ от любой физической активности;
• прием лекарственных средств (назначаются специалистом).

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия способствует уменьшению болевого синдрома, восстановления функций пораженных мышц, предупреждения хронизации патологии и развития вероятных осложнений.

К приему назначаются разные группы препаратов местного и системного действия. НПВС и анальгетики:

Следующая группа – миорелаксанты:

Препараты местного действия:

• Капсикам;
• Найз гель;
• Долгит;
• Финалгон;
• Вольтарен;
• Кетонал;
• Диклофенак;
• Фастум гель.

Пластыри с разогревающим эффектом:

• Дорсаплант;
• Вольтарен;
• Нанопласт;
• Перцовый;
• Кетонал термо;
• Версатис.

При появлении первых симптомов нужно использовать противовоспалительные мази. Когда боль становится менее выраженной, разрешено нанесение препаратов с разогревающими свойствами.

Во время беременности препараты необходимо подбирать с особой осторожностью, учитывая текущий гестационный триместр и индивидуальные противопоказания.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры – один из наиболее эффективных способов лечения состояния. Они способствуют снятию воспалительного процесса и ускорению выздоровления, возвращая мышцам функциональность.

На практике больному назначаются следующие методики:

• лечение ультразвуком;
• электротерапия;
• радоновые, соляные ванны;
• КВЧ;
• магнитотерапия.

Эффективными являются методики рефлексотерапии – иглоукалывание, вакуумная терапия, электроакупунктура. Дополнительно могут назначаться сеансы у мануального терапевта, а также комплекс лечебной физкультуры.

Народные средства

В домашних условиях для облегчения состояния допускается использование рецептов народной медицины. Хорошо себя зарекомендовали следующие средства:

• Капустный лист надо намазывать мёдом и использовать как компресс, накладывая на зону воспаления. Снимать утром.
• Соединить 4 части нутряного сала с 1 частью измельченной травы полевого хвоща. Обрабатывать мазью спину два–три раза в сутки. Средство неплохо вылечивает воспаление мышц под лопаткой, вызванное переохлаждением.
• Приготовить «крепкое» картофельное пюре. Сложить хлопковую ткань в несколько слоев, положить на нее пюре, распределить в виде лепешки и наложить на больное место. После снятия компресса обработать кожу спиртом и утеплить при помощи шерстяного платка/шарфа.
• Смешать по 100 г растопленного гусиного жира и пихтового масла. Использовать как компресс (длительность процедуры – не больше 1 ч) или просто мазать место боли несколько раз в течение дня.

Перед началом лечения необходимо получить консультацию врача.

Профилактические меры

Существует ряд мер, позволяющих предупредить развитие болезненности в спине под лопаткой. Врачи советуют следующее:

• предупреждать переохлаждение – местное и общее;
• не превышать показанных по возрасту физических нагрузок;
• своевременно устранять проблемы с нарушениями осанки;
• вести активный образ жизни;
• правильно и полноценно питаться.

Если трудовая деятельность связана с продолжительным нахождением в сидячем положении, желательно регулярно выполнять небольшую разминку. Упражнения могут быть самыми простыми: повороты вправо/влево, наклоны, вращения туловищем и другие. Пользу принесут занятия в бассейне, конные прогулки – все то, что способствует укреплению позвоночника и суставно-мышечного аппарата.

Ограничения и запреты

Если продуло лопатку и появились характерные симптомы, не рекомендуется делать следующие вещи:

• купаться в горячей ванне, ходить в сауну;
• ставить на зону воспаления горячие компрессы;
• выполнять комплекс лечебной физкультуры;
• практиковать йогу.

Перегревание «простуженной» мышцы иногда становится причиной развития сильного отека и способствует последующему усилению болевого синдрома и воспалительного процесса.

Если боли в области лопатки беспокоят не в первый раз, состояние осложняется присоединением другой симптоматики (боль затрудняет дыхание, усиливается во время движения и т.д.), необходимо пройти полное диагностическое обследование.

Подбором препаратов для облегчения состояния должен заниматься специалист после установления диагноза. Самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния и спровоцировать появление новых проблем со здоровьем.

Что делать, если просквозило спину

Каждый человек за свою жизнь хоть раз испытывал боли в области спины. Зачастую, причиной болевого синдрома является переохлаждение позвоночника. О такой патологии говорят – продуло мышцы спины. С научной точки зрения заболевание носит название миозит – это воспалительный процесс в мышцах, спровоцированный сильными физическими нагрузками, инфекциями, травмами, охлаждением организма.

Внезапно просквозило спину, что делать? Первостепенно необходимо обратиться к врачу, так как бездействие или неправильное лечение может усугубить ситуацию, привести к развитию многих серьезных заболеваний.

Причины

Миозит возникает от перепадов температур, вызывающих воспаление мышц. Высока вероятность заболеть в периоды летней жары, когда люди, разогретые на солнце, стараются охладиться в прохладных помещениях, под кондиционером, открывают окна автомобилей. Такого воздействия бывает достаточно для переохлаждения области поясницы.

Факторы возникновения миозита:

1. Внезапная смена температуры, например — перемещение с жары в помещение с кондиционером.
2. Нахождение в сильно проветриваемых помещениях. Сквозняк приводит к резкому сжатию сосудов, вызывая спазм мышц.
3. Охлаждающие процедуры холодной водой, с целью облегчения состояния от жары – купание, контрастный душ.
4. Сильный ветер, даже в жару способен продуть спину.
5. Употребление ледяной жидкости, для утоления жажды.
6. Одежда не по погоде – слишком легкая одежда в холодную погоду.

Миозит способен спровоцировать обострение многих хронических заболеваний:

• радикулит, остеохондроз;
• ишиас – воспаление седалищного нерва;
• искривления позвоночника;
• нарушения работы сердца, желудка, поджелудочной железы;
• заболевания суставов;
• повреждения, растяжения связок.

Симптомы «продутой спины»

Через несколько дней после охлаждения организма возникают болевые ощущения в спине, вызванные воспалением.

Признаки начавшейся болезни:

• посинение кожных покровов спины;
• поднятие температуры;
• боль отдает в ноги и ягодицы;
• покалывание, зуд и чувство жжения поврежденного участка;
• иногда наблюдается снижение чувствительности конечностей;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• сбой менструаций у женщин;
• отсутствие аппетита.

При миозите боли характеризуются следующими симптомами:

• болевые ощущения присутствуют постоянно, усиливаются при элементарных движениях, кашле, глубоком дыхании;
• внезапное возникновение острой боли, заставляет человека принять вынужденную позу, из-за физической невозможности изменить положение тела;
• отдых не приносит облегчения;
• постоянные, тянущие, ноющие ощущения, обостряющиеся при резких движениях;
• присутствие отечности в месте патологии, напряжение в мышцах.

Если застужены мышцы спины, симптомы дополняются общим недомоганием человека, слабостью. При отсутствии лечения или неадекватной терапии миозит может стать хроническим заболеванием и беспокоить больного всю жизнь, периодически обостряясь. Опасно для ослабленного организма во время болезни присоединение инфекций, вызывающих гнойный миозит.

В зависимости от имеющегося у человека заболевания отличаются симптомы при переохлаждении:

1. Остеохондроз — возникает боль тянущего характера, отдающая в правую или левую ногу. Усиливается при напряжении.
2. Грыжа позвоночника – проявляется слабость в конечностях, боль ощущается при движениях, может быть острой.
3. Радикулит – характеризуется присутствием разной боли, от ноющей до резкой. Сосредоточенной с одной стороны от позвоночника, отдающей в ногу и ягодицу. Возможно онемение пораженного участка, мурашек.
4. Растяжение мышц – сопровождается острой болью, возникшей после физической нагрузки и вызванной переохлаждением.
5. Болезни дыхательной системы – боль возникает в районе лопаток, усугубляется при кашле и чихании.
6. Заболевания органов мочеполовой системы, почек – возникает ноющая боль в пояснице, отдающая в низ живота и гениталии.

Диагностика

Симптомов возникновения миозита очень много, которые схожи с различными другими болезнями, поэтому для постановки точного диагноза следует обратиться к специалисту. Врач на основании осмотра и жалоб пациента, в случае необходимости назначает обследование:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• исследования иммунитета – кровь на антитела (определяет уровень иммуноглобулина);
• электромиография – обследование мышц для определения локализации и степени нарушения.
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковая диагностика.

Представленные методы обследования не являются обязательными и не назначаются все сразу, а подбираются индивидуально для каждого пациента, в зависимости от патологии.

Лечение «продутой спины»

Миалгия – это сложное заболевание, которое требует обязательного лечения. Успешно бороться с патологией возможно в домашних условиях, соблюдая назначения и рекомендации врача.

Есть несколько вариантов как лечить спину, если ее просквозило:

1. При появлении первых симптомов заболевания, необходимо обеспечить больному лежачее положение на твердой поверхности, создать тепло.
2. Разрешено натирание обезболивающими и снимающими воспаления мазями.
3. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие.
4. Прогревающие грелки, водочные компрессы можно применять после 3 дней лечения направленного на снятие воспаления.
5. Выполнение упражнений для расслабления мышц.
6. Соблюдать малосолевую диету, способствующую уменьшению отеков.
7. Пройти процедуры физиотерапии.

При воспалении спины запрещены некоторые методы лечения, которые люди считают наоборот очень действенными:

• прогревание в горячей ванне, бане или сауне;
• применение согревающих мазей и компрессов.

Подобные действия способны увеличить воспалительный процесс, а также усугубить течение болезни.

Итак, чем же лечить мышцы спины если застудил.

Консервативная терапия

Медикаментозная или консервативная терапия, при лечении болезней спины, подразумевает применение следующих типов фармацевтических средств:

• обезболивающие гели (Диклофенак, Вольтарен) снимают воспаление, обезболивают;
• согревающие мази (Финалгон, Капсикам) раздражают кожу, улучшают кровообращение, снимают спазмы и боль, ускоряют заживление тканей;
• нестероидные препараты в таблетках и порошках для приема внутрь (Ибупрофен, Нимесулид, Нимесил), ампулах для инъекций (Диклофенак, Мовалис), быстро снимают боль и воспаление;
• обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Кетонал, Кетанов);
• при длительном, не поддающемся лечению болевом синдроме, проводят курс новокаиновых блокад, позволяющих быстро купировать острую боль. Инъекции делает врач-невролог, вводит лекарство непосредственно в больное место на спине.

Медикаментозное лечение прекрасно помогает улучшить состояние больного, снять боль и воспаление.

После наступления улучшений пациенту назначают восстановительное лечение: физиотерапию, лечебный массаж, физические упражнения:

1. Физиотерапия (электрофорез) – процедура воздействия на ослабленные мышцы и ткани импульсами тока, позволяет быстро вернуть эластичность и подвижность поврежденному участку спины.
2. Массаж – разогревает, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует ускорению регенерации тканей, восстановлению организма и укреплению иммунной системы.
3. Физические упражнения – для предотвращения возобновления болезни, рекомендуют занятия физкультурой. Упражнения не должны вызывать никаких болевых ощущений, чтобы не допустить травмирование спины. Спортивный комплекс включает наклоны, приседания, скручивания, отведение ног по сторонам, лёжа на спине. Помимо спортивных занятий положительный результат дает плавание, вода способствует закаливанию и укреплению всего организма.

Если продуло мышцу под лопаткой, терапия будет одинаковая для всех участков спины.

Народная медицина

Особое внимание хочется уделить средствам народной медицины. Перед началом использования народных рецептов, необходимо проконсультироваться с врачом и исключить возможные осложнения и реакции организма. Народная медицина очень эффективна в лечении застуженных мышц поясницы и других отделов позвоночника.

Компресс из капустных листьев

Берем целый лист от кочана капусты, предварительно его повыть, вытереть. Равномерно нанести на капустный лист мед, привязать бинтом к больному месту. Обеспечить больному тепло. Держать компресс всю ночь.

Чтобы усилить разогревающий эффект, можно в мед положить растительное масло, горчицу или хрен. Периодически проверять кожу, чтобы не было ожогов.

Средство для натирания спины

Нам потребуется нутряное сало или сливочное масло 4 ч.л., засыпать 1 ч.л. порошка из травы полевого хвоща, перемешать. Можно увеличить порции для большего объема средства. Получившейся мазью натирать больное место не менее 3 р/сутки, накрывать теплым одеялом.

Компресс из отварного картофеля

Отварить картофель в кожуре, затем почистить и сделать пюре. На спину положить ткань, свернутую в несколько слоев и сверху выложить картофель, укрыть одеялом. Когда компресс остынет, убрать и натереть кожу спиртом. Накрыть одеялом. Делать ежедневно по 1 разу перед сном.

Растирания с бадягой

Одну четверть чайной ложки измельченной бадяги перемешать с 1 ч.л. сливочного масла. Смесью растереть поврежденный участок, укутать. Использовать не больше одного раза в неделю.

Растирание пихтовым бальзамом

Для приготовления бальзама используют пол стакана пихтового масла и столько же топленого гусиного или свиного жира. Хорошо перемешать, перелить в стеклянную емкость, с плотной крышкой. Хранить в темном прохладном месте.

Перед сном наносим бальзам на тело, накрываем пленкой и теплым шарфом на 1 час. После истечения времени компресс убрать, укутать больного. Лечение продолжать 10 – 15 дней.

Придерживаясь всех рекомендаций, реально навсегда избавиться от неприятных ощущений в спине, предотвратить развитие осложнений.

Профилактические меры

Для предупреждения рецидивов болезни и исключения вероятности возникновения заболевания у здоровых людей, необходимо придерживаться некоторых правил:

• ограничить нахождение в сидячем положении;
• при сидячей работе, необходимо как можно чаще вставать и разминать;
• спать на удобном матрасе высокой жесткости;
• избегать сквозняков, долгого нахождения под кондиционером, купания в холодной воде;
• контролировать нагрузку на позвоночник;
• следить за собственным весом;
• не допускать охлаждение спины, правильно выбирать одежду по погоде;

Рекомендуется по возможности заниматься спортом, придерживаться правильного питания, что способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к болезням.

Заключение

Боль в области спины, одна из самых распространенных жалоб среди пациентов. Симптом возникает не зависимо от возраста человека, его пола и сферы занятости, проявляется внезапно от переохлаждения и способен парализовать нормальный образ жизни. Необходимо отнестись к лечению очень ответственно и начать незамедлительно после появления первых признаков заболевания, с посещения невролога.

Правильная терапия поможет быстро избавиться от неприятного синдрома простуженной спины, а меры профилактики позволят сохранить здоровье и улучшить качество жизни человека.