3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

За руль после удаления межпозвоночной грыжи

Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска

Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска

Процесс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года после операции в зависимости от ее сложности. После 6 месяцев пациентам рекомендуется продолжать занятия на реабилитационном оборудовании под контролем врача ЛФК или инструктора с целью профилактики рецидива грыжи межпозвонкового диска, для чего индивидуально подбирается комплекс упражнений для создания мышечного корсета и улучшения кровообращения в проблемных зонах.

Восстановительный период проходит под наблюдением врача невролога, который назначает курс медикаментозной терапии, рекомендует консультации других специалистов для более эффективного лечения.

Ранний реабилитационный период (от 1-ого до 3-х месяцев).

  1. Не сидеть в течение 3-6 недель после операции (в зависимости от тяжести операции).
  2. Не делать резких и глубоких движений в позвоночнике, наклоны вперёд, в стороны, скручивающие движения в поясничном отделе позвоночника в течение 1-2 месяцев после операции.
  3. Не садиться за руль и не ездить в транспорте в положении сидя в течение 2-3 месяцев после операции (можно ездить в качестве пассажира полулежа, разложив сиденье).
  4. Не поднимать более 3-5 килограмм в течение 3 месяцев.
  5. В течение 3 месяцев после операции не следуют ездить на велосипеде, заниматься игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и т.д.).
  6. Периодически разгружать позвоночник (отдых в положении лежа по 20-30 минут в течение дня).
  7. Ношение послеоперационного корсета не более 3 часов в день.
  8. Желательно не курить и не употреблять алкоголь в течение всего срока реабилитации. Интимная жизнь не противопоказана.

Как только пациенту разрешено ходить, он должен проконсультироваться с врачом ЛФК относительно сроков назначения и комплекса лечебной физкультуры, которые зависят от объёма и характера оперативного вмешательства, а также послеоперационных осложнений. Через месяц после неосложненной операции показаны занятия в гимнастическом зале (не в тренажёрном!) под контролем врача ЛФК, без становых нагрузок. Полезно плавание на животе.

Через месяц после операции в неосложненных случаях можно приступать к работе (вопрос о сроках и конкретно выполняемой работе решается в каждом случае индивидуально с лечащим врачом).

Поздний реабилитационный период (3-6 месяцев).

  1. Не рекомендуется поднимать более 5-8 килограмм, особенно без разминки и разогрева мышц спины, прыжки с высоты, длительные поездки на автомобиле.
  2. При выходе на улицу в непогоду: ветер, дождь, низкая температура, желательно надеть на область поясницы утепляющий пояс.
  3. Ношение корсета, особенно длительное, не рекомендуется во избежание атрофии длинных мышц спины.

В этот период можно осторожно под контролем врача ЛФК начинать формирование мышечного корсета, занимаясь упражнениями на укрепление мышц спины.

После 6 месяцев и не реже 2-х раз в год рекомендуется проходить курс массажа, физиотерапии и щадящей мануальной терапии на все отделы позвоночника.

Здоровый образ жизни, отказ от курения, регулярные занятия в гимнастическом зале, плавание, баня, ограничение поднятия тяжестей значительно уменьшают риск развития грыж межпозвонковых дисков.

Для профилактики боли в спине следует избегать: стрессов, переохлаждений, длительного монотонного труда в вынужденной позе, поднятие тяжестей, резких движений на холодные, не разогретые мышцы, появления избыточного веса тела.

Кроме того, на любом этапе реабилитации можно включить в комплекс реабилитационных мероприятий иглорефлексотерапию и физиотерапию.

Рекомендуемый комплекс упражнений (через месяц после операции)

  • Вначале делайте от 1 до 5 повторений упражнений 2 раза в день, доведя до 10 повторов каждого упражнения 2 раза в день.
  • Выполняйте упражнения плавно и медленно, без резких движений. Если при выполнении вы почувствуете дискомфорт или болезненные ощущения, то некоторое время не делайте это упражнение. Если такие ощущения приобретают стойкий характер, следует обратиться к врачу.
  • Интенсивность нагрузок зависит от вашего самочувствия. Как только появляется боль, снижайте интенсивность упражнений.

Упражнение 1. Лечь на спину. Медленно согнуть ноги в коленях и прижать к груди, почувствовать напряжение в ягодичных мышцах. Расслабить ягодичные мышцы. Держать ноги согнутыми в течение 45-60 секунд, затем медленно их выпрямить.

Упражнение 2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки на полу в разные стороны. Приподнять таз над полом и удерживать в течение 10-15 секунд. Довести время удерживания до 60 секунд.

Упражнение 3. Лечь на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Ноги поочередно поворачивайте сначала в правую, затем в левую сторону, касаясь коленом пола; верхняя часть тела остается в горизонтальном положении. Удерживать ноги в повернутом положении до 60 секунд.

Упражнение 4. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки скрестить на груди, подбородок прижать к груди. Напрягая мышцы брюшного пресса, согнуться вперед и удерживаться в таком положении 10 секунд, затем расслабиться. Повторить от 10 до 15 раз, постепенно увеличивая число повторений.

Упражнение 5. Исходное положение на руках и согнутых в коленях ногах. Одновременно левую ногу и правую руку вытягивать горизонтально и зафиксироваться в таком положении от 10 до 60 секунд. Повторить, поднимая правую руку и левую ногу.

Упражнение 6. Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, лежат около головы. Выпрямляя руки, поднимите верхнюю часть тела и голову вверх, прогнувшись в поясничной области, при этом бедра не отрывайте от пола. Удерживайтесь в таком положении в течение 10 секунд. Опуститесь на пол и расслабьтесь.

Упражнение 7. Исходное положение лежа на животе, кисти рук под подбородком. Медленно, невысоко, поднимайте прямую ногу вверх, не отрывая таза от пола. Медленно опустите ногу и повторите с другой ногой.

Упражнение 8. Исходное положение: встаньте на одну ногу, вторую, выпрямленную, положите на стул. Наклоняясь вперед, сгибайте в колене ногу, лежащую на стуле, и удерживайтесь в таком положении в течение 30-45 секунд. Выпрямитесь и вернитесь в исходное положение.

За руль после удаления межпозвоночной грыжи

Вертеброгенная люмбоишиалгия и ее медикаментозное лечение

Люмбоишиалгия – это приступ боли, который появляется внезапно в пояснице и отдает в одну или обе ноги. Как правило, боль начинает переходить из ягодицы на поверхность бедра, и при этом появляются судороги, а затем мышцы онемевают.

Люмбоишиалгия – это сильная боль, вызванная раздражением спинномозговых нервов или седалищного нерва. Это может произойти в результате поражения позвоночника или во время сильных нагрузок. Боль может быть разной: нарастающей, жгучей

  • Причины возникновения люмбоишиалгии
  • Люмбоишалгия и ее симптомы
  • Виды люмбоишиалгии
  • Диагностика
  • Люмбоишиалгия и ее лечение
    • Лечение острой люмбоишиалгии
    • Хроническая люмбоишиалгия
    • Лечение люмбоишиалгии в домашних условиях
  • Профилактика
Читать еще:  Как подобрать валик под поясницу при остеохондрозе позвоночника и можно ли сделать его самостоятельно

Больной может обратиться за помощью к врачу, если при неосторожном движении боль отдается в ноги и длится несколько дней. Также существует еще несколько причин боли:

  • депрессия и стрессовые ситуации способны вызвать этот недуг;
  • при беременности или ожирении происходит изменение осанки, что влияет на нервные окончания;
  • люмбоишиалгию может вызвать остеоартроз;
  • болезнь способна появляться у пациентов с позвоночной грыжей;
  • не стоит резко переходить на занятия тяжелыми видами спорта, следует начинать с небольшой разминки;
  • заболевание диагностируется у людей старше 30 лет;
  • опухоли в органах малого таза;
  • любые изменения в кровеносных сосудах поясничном отделе.

Если у человека возникают следующие симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу:

  • двигательная способность начинает угасать, и боль в пояснице усиливается;
  • при любой смене положения появляется боль;
  • болит все, начиная, от поясницы до голеностопа;
  • при сгибании спины происходит облегчение;
  • кожа ног может стать совсем бледной, и температура тела изменяется;
  • если встать на одну ногу, то чувствуется сильная стреляющая боль;
  • в некоторых случаях самопроизвольное мочеиспускание.

Все вышеперечисленные симптомы говорят о том, что начинает развиваться люмбоишиалгия. Особенно симптомы могут усилиться во время физической нагрузки.

Виды люмбоишиалгии

Виртеброгенная люмбоишиалгия, что это такое? Вертеброгенная люмбоишиалгия появляется в результате поражения позвоночника. Вертеброгенная люмбоишиалгия подразделяется на несколько подвидов:

  • дистогенная люмбоишалгия появляется при грыже позвоночника;
  • спондилогенная диагностируется при остеохондрозе;
  • корешковая — во время сдавливания корешков нервных окончаний спинного мозга.

Отсюда можно понять, вертеброгенная люмбоишиалгия, что это такое и как опасно данное заболевание.

  1. Ангиопатическая люмбоишиалгия – появляется во время поражения кровеносных сосудов в области ног и поясницы.
  2. Миофасциальная – это воспаление мышц и фасций.
  3. Смешанная – эта форма имеет несколько факторов происхождения: острая и хроническая люмбоишиалгия при этой форме появляется в результате частых болевых приступов.

Диагностика

При появлении люмбоишиалгии необходимо сразу обратиться за помощью к неврологу. Врач должен провести первичный осмотр, оценить подвижность позвоночника, таза и коленного сустава, а также уточнить у пациента наличие у него инфекционных или опухолевых заболеваний. Затем проводиться рентгенография позвоночника в отделе поясницы и таза, которая позволит оценить состояние суставов, костей, а также исключить все виды опухолей, спондилита и переломов.

Если в результате рентгенографии было обнаружено сдавливание позвоночника, то назначается компьютерная томография либо МРТ. В тяжелых случаях назначается УЗИ органов брюшной полости или почек. Обязательно потребуется сдать общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ крови.

Не следует проводить лечение люмбоишиалгии самостоятельно, это должен делать врач-невролог.

По факту все мероприятия после удаления преследуют достижение главных задач:

  • возвратить пациенту трудоспособность;
  • не допустить развития негативных реакций после хирургической инвазии;
  • воспрепятствовать формированию новых межпозвонковых грыж.

Как мы ранее сказали, реабилитационная программа состоит из 3 этапов. Какие лечебно-восстановительные меры подразумеваются под ними, сейчас рассмотрим.

Предупредим сколиоз

Послеоперационный период: шаги и исцеление

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

По статистике, опосля операции грыжи в поясничном отделе позвоночника боль может показаться в одной из ног, а также в месте разреза. Также может снизиться чувствительность нижних конечностей (в особенности стоп). ежели болевые синдромы возникли не из-за отягощений, то они пройдут сами по для себя за 14 дней. В этом варианте посодействуют НПВП и наиболее мощные обезболивающие продукты.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У меня в осеннюю пору возникли 1-ые симптомы грыжи, а через 2 месяца начала чрезвычайно мощно подволакивать ногу, она чрезвычайно болела, начиная от ягодиц и заканчивая голенью. Невзирая на обильный приём обезболивающих продуктов и уколов, спал максимум один час в день (промежуток времени от восхода до заката Солнца). Сходил на приём к доктору (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) – назначили МРТ.

Опосля обследования нашли одну огромную грыжу. Предложили сделать операцию (действие или их совокупность для достижения какой-либо цели). Через месяц лёг на операционный стол, удалили грыжу 10 мм L5-S1. Также поставили транспедикулярную фиксацию позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) (ТПФ). Состояние опосля операции было не плохое, боль в ноге сходу же пропала. Пришлось не садиться 3 месяца и носить корсет.

У меня была грыжа 12 мм со сдавливанием нервных корешков. Когда мне её диагностировали, то я начал лечиться у мануального терапевта. Естественно, опосля каждого сеанса мне становилось легче, но при следующих приступах боли сеансы стали продолжаться еще подольше.

Это исцеление у меня длилось 2 года. Позже случился чрезвычайно мощный приступ, что я не мог даже подняться. Через недельку мне сделали операцию по удалению грыжи. Боль пропала уже на последующий день. В больнице мне назначили курс ЛФК, чтоб я занимался дома. Советы из моего опыта:

  • Ежели у вас повсевременно повторяются боли в поясничной области, то запишитесь и сделайте МРТ. Не слушайте терапевта, который будет ссылаться на остеохондроз и пичкать вас пилюлями.
  • При обнаружении на снимке грыжи – не теряйте времени, а записывайтесь к нейрохирургу на приём.
  • Ежели при консервативном исцеленье (традиционно не наиболее 10 дней, куда заходят капельницы, пилюли, уколы) не становится легче, то сходу же делайте операцию. Поэтому что ежели отомрут нервные корни – то всё, конец.
  • Непременно опосля операции нужно побольше ходить, чтоб вернуть хрящевую ткань меж позвонками.
  • Спустя 2 месяца, как заживёт фиброзное кольцо, нужно начинать заниматься упражнениями для восстановления позвоночника, не ранее.

Основное не отчаивайтесь – судьба нам отправляет конкретно те тесты, которые мы можем пройти!

У меня возникла межпозвоночная грыжа размером 12 мм. Её длинно не могли найти, назначали много различных анализов и схем исцеления, но стало лишь ужаснее. В результате я сходила на МРТ, где мне диагностировали грыжу.

Назначили срочную операцию, так как началось выпадение грыжи и сдавливание в районе копчика – так именуемого конского хвоста. Все меня стали отговаривать, так как могут быть томные отягощения. Но я отважилась, поэтому что боли были чрезвычайно ужасные. Операцию мне делали в городке Пермь.

Я много прогуливалась пешком – ноги больше не хромали, прошло онемение, боли нет совершенно. Через два месяца я уже могла посиживать, вышла на работу. Три месяца (внесистемная единица измерения времени, связанная с обращением Луны вокруг Земли) воспринимала кальций, ежели появляются болевые синдромы – я на них старалась не обращать внимания. Через несколько лет четко таковая же грыжа возникла и у моего супруга – мы бегом к этому доктору на операцию.

Мне 40 лет, нашли две огромные спинные грыжи по 0,55 мм. Операцию отважилась делать в поликлинике Уридыль (Wooridul), г. Сеул, Южная Корея. Обследование прошло за один день, на последующий день сделали операцию с помощью эндоскопа.

Наркоз чрезвычайно неплохой, отступила от него сходу. Спустя четыре часа опосля операции надели поддерживающий корсет и разрешили ходить. Я была, мягко говоря, в большом удивлении, что острой боли больше не было, при этом сходу же опосля процедуры. Через недельку меня выписали, отдали много фармацевтических средств.

Читать еще:  Лфк при остеохондрозе грудного отдела позвоночника бубновского

До оперативного вмешательства у меня болела поясница, немела вся левая нога. А на данный момент все эти симптомы пропали, могу стоять по много часов в очереди (а опосля операции прошёл лишь месяц). Что я вам могу огласить – выбирайте не дешевенькую клинику, а доброкачественную.

Мне 37 лет, боли в позвоночнике меня изматывают уже 10 лет. МРТ сделал сам – и нашлась крупная грыжа 0,70 мм. Обращался ко почти всем докторам – лишь зря выкинул средства. Прогуливался к мануальному терапевту, он, естественно, снимал острые боли, он делал целебный массаж, вправлял позвонки.

С годами боли усилились, боль стала отдавать в левую ногу. Возникли маленькие неувязки с потенцией. Так вышло, что захворал мануальщик. Он подсказал обратиться к иному спецу, который сходу меня (фамилия) навёл на вытяжение позвоночника. Уясните, ни в коем варианте не делайте вытяжку при грыже!

Опосля процедуры я не мог встать с кровати. Никакие продукты не посодействовали успокоить боли. Сходу опосля этой злосчастного вытяжения я попал на операцию. Опосля неё сумел встать лишь на 2-ой день. Движения естественно у меня стали скованными, ужасно наклоняться, желая боли все пропали. Запретили посиживать полгода, потому я или стою, или лежу. Обезболивающие пилюли не пью совсем, онемение в ногах пропало.

Советы, какие мне отдали опосля операции: часто делайте целебную гимнастику, верно питайтесь во избежание запора. Посиживать запрещено, переохлаждаться и принимать горячую ванну тоже нельзя – по другому вылезет грыжа на этом же месте. Отрешитесь от газ-водов.

Разговаривал с пациентами, которым этот доктор делал эту операцию – практически у всех не было заморочек уже много лет, основное делайте все советы доктора. Правда, был один пациент, которому за 11 лет сделали 13 операций, а всё поэтому, что он просто не делал советы спеца.

Марина, 30 лет

Мне 30 лет. Я выяснила, что у меня 2 грыжи в L4-L5. Я целый год лечилась различными методами – мануальная терапия, массажи, уколы, парафинотерапия, исцеление лазером и иными. Всё это ерунда! Грыжа даже возросла в размерах на 3 мм!

Отважилась я на операцию, поэтому что я даже ходить обычно не могла – меня всю перекосило на одну сторону. Отсечение грыжи прошло отлично. Доктор даже показал, как смотрится межпозвоночная грыжа – жилистое мясо розового цвета…

Опосля операции время от времени появляются боли. Реабилитация чрезвычайно принципиальна! Садиться начала лишь через 3 месяца опосля оперативного вмешательства. ЛФК делаю лишь лёжа. Позже требуется ходить плавать в бассейн, кушать желейные продукты, к примеру, холодец. Все здоровья и верьте в себя! Операция не таковое уж и ужасное дело, поверьте!

Подведём результаты. Активная реабилитация опосля удаления межпозвоночной грыжи (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в) – это чрезвычайно принципиальный и длинный процесс, к которому следует относиться трепетно. Это предотвратит рецидивов болезни и вернёт прежний образ жизни к пациенту.

Топ 20 наилучших народных способов исцеления грыжи в пояснице

Люмбоишиалгия – это приступ боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания), который возникает в один момент в пояснице и дает в одну или обе ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму). Как правило, боль начинает перебегать из ягодицы на поверхность ноги, и при этом возникают судороги, а потом мускулы онемевают.

Люмбоишиалгия – это мощная боль, вызванная раздражением спинномозговых нервишек или седалищного нерва. Это может произойти в итоге поражения позвоночника или во время мощных перегрузок. Боль может быть различной: нарастающей, жгучей

  • Предпосылки появления люмбоишиалгии
  • Люмбоишалгия и ее симптомы
  • Виды люмбоишиалгии
  • Диагностика
  • Люмбоишиалгия и ее исцеление
    • Исцеление острой люмбоишиалгии
    • Приобретенная люмбоишиалгия
    • Исцеление (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) люмбоишиалгии в домашних критериях
  • Профилактика

Нездоровой может обратиться за помощью к доктору, ежели при неосторожном движении боль отдается в ноги и продолжается несколько дней. Также существует еще несколько обстоятельств боли:

  • депрессия и стрессовые ситуации способны вызвать этот недуг;
  • при беременности или ожирении происходит изменение осанки, что влияет на нервные окончания;
  • люмбоишиалгию может вызвать остеоартроз;
  • заболевание способна появляться у пациентов с позвоночной грыжей;
  • не стоит резко перебегать на занятия томными видами спорта, следует начинать с небольшой разминки;
  • болезнь диагностируется у людей старше 30 лет;
  • опухоли в органах маленького таза;
  • хоть какие конфигурации в кровеносных сосудах поясничном отделе.

Ежели у человека появляются последующие симптомы, то следует немедля обратиться к доктору:

  • двигательная способность начинает угасать, и боль в пояснице усиливается;
  • при хоть какой смене положения возникает боль;
  • болит все, начиная, от поясницы до голеностопа;
  • при сгибании спины происходит облегчение;
  • кожа ног может стать совершенно белой, и температура тела меняется;
  • ежели встать на одну ногу, то ощущается мощная стреляющая боль;
  • в неких вариантах самопроизвольное мочеиспускание.

Все перечисленные выше симптомы молвят о том, что начинает развиваться люмбоишиалгия. В особенности симптомы могут усилиться во время физической перегрузки.

Виды люмбоишиалгии

Виртеброгенная люмбоишиалгия, что это таковое? Вертеброгенная люмбоишиалгия возникает в итоге поражения позвоночника. Вертеброгенная люмбоишиалгия разделяется на несколько подвидов:

  • дистогенная люмбоишалгия возникает при грыже позвоночника;
  • спондилогенная диагностируется при остеохондрозе;
  • корешковая — во время сдавливания корешков нервных окончаний спинного мозга.

Отсюда можно осознать, вертеброгенная люмбоишиалгия, что это таковое и как небезопасно отданное болезнь.

  1. Ангиопатическая люмбоишиалгия – возникает во время поражения кровеносных сосудов в области ног и поясницы.
  2. Миофасциальная – это воспаление мускул и фасций.
  3. Смешанная – эта форма имеет несколько причин происхождения: острая и приобретенная люмбоишиалгия при этой форме возникает в итоге нередких болевых приступов.

Диагностика

Возникает гипестезия традиционно из-за патологических конфигураций в центральной и периферической нервной системе, спровоцированных таковыми факторами:

  • Травма головного мозга.
  • Злокачественное образование, которое, ограничивая размер черепной коробки, приводит к онемению головы. При этом при росте опухоли поражение усиливается, нарушается зрение, появляются головные боли.
  • Мигрень.
  • Нарушение кровообращения.
  • Защемление нерва.
  • Растерянный склероз, в итоге которого отдельные участки нервной ткани замещаются клеточками соединительной ткани. При этом может нарушаться координация движений.
  • Сладкий диабет, содействующий поражению нервишек.
  • Транзиторные ишемические атаки, сопровождающиеся поражением (индийский фильм 1953 года, режиссёр Рамеш Сайгал Поражение — советский четырёхсерийный фильм 1987 года, режиссёр Булат Мансуров Поражение (англ) рук и ног.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов в организме, к примеру, недочет в витамина В. Сопутствующими симптомами при этом могут стать лишняя раздражительность, головокружение, стремительная утомляемость и неувязки с желудочно-кишечным трактом.
  • Ревматоидный артрит, поражающий нерв и приводящий к деформации сустава. Традиционно при этом по утрам чувствуется боль и скованность в месте поражения.
  • Генетическая расположенность.

Когда можно ездить за рулем после операции межпозвоночной грыжи

«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Читать еще:  Остеопороз шейного отдела позвоночника

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !

После удаления межпозвонковой грыжи пациенту потребуется определенное время, чтобы вернуться к обычному ритму жизни. Возникает закономерный вопрос – как сделать это в максимально короткие сроки, чтобы при этом не навредить позвоночнику? Попробуем разобраться.

Как мыться после операции на позвоночнике

Если была прооперирована межпозвонковая, или как ее еще называют — «межпозвоночная» грыжа, после вмешательства в тот же самый день при желании уже можно принять душ. Рану при этом необходимо прикрыть специальным водонепроницаемым пластырем или приклеить поверх повязки пластиковую пленку. Если же повязка все же намокла, после принятия душа ее следует сменить на свежую. А вот с ваннами придется подождать до снятия швов и полного заживления раны, в противном случае риск возникновения инфекции не так уж и мал.

Какие движения запрещены после операции на позвоночнике

Обычно после операции по удалению грыжи организм сам переключается в щадящий режим, пациент старается двигаться аккуратно и без резких выпадов. Тем не менее, следует знать, что некоторые, на первый взгляд, вполне безобидные, позы способны создавать немалую нагрузку на позвоночник, поэтому их придется избегать вполне сознательно. Нельзя, например, стоя возле стены, опираться на нее спиной; в положении сидя перекрещивать ноги или закидывать одну на другую. Сидеть на стуле разрешается только на самом краешке, опираясь на обе ступни ног, параллельно стоящие друг подле друга. Необходимо избегать наклонов и лучше попросить близких о помощи, например, при обувании, чем самому перегружать свежепрооперированный позвоночник.

Также в послеоперационном периоде запрещено длительное сидение и повороты корпуса тела влево или вправо.

Как вернуться к нормальной жизни после операции

В первые 6-8 (а в особо тяжелых случаях до 12) недель запрещается подъем тяжестей свыше 5 кг. За это время придется научиться поднимать вещи правильно – полуприсев, с прямой спиной.

Через 2 недели после операции разрешается садиться за руль, однако длительных поездок, особенно по неровному дорожному покрытию, придется избегать не меньше 3 месяцев.

Через 3-6 недель после операции можно потихоньку приступать к занятиям спортом, не перегружающим позвоночник, к таким как:

  • Плавание
  • Спортивная ходьба
  • Езда на велосипеде по ровной дорожке
  • Легкий фитнес без резких движений.

А вот к таким видам спорта, как:

можно приступать лишь по прошествии 7-12 месяцев и только после обращения за советом врача, который на основании рентгеновских снимков выдаст необходимое разрешение.

Операция грыжа поясничного отдела позвоночника

Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска. Главная · Интервью Не садиться за руль и не ездить в транспорте в положении сидя в течение 2-3 месяцев после операции (можно ездить в качестве пассажира полулежа, разложив сиденье). Не поднимать. Особенно бессмысленно делать такие операции людям старше 50 лет. Чтобы избежать рецидивов грыжи после операции – необходима правильная реабилитация, самое главное в ней опять же физические упражнения. После удаления межпозвонковой грыжи 3 месяца нельзя сидеть и три месяца нужно. У меня основной род занятий вождение авто т.к я работаю таксистом в городе, а в летнее время занимаюсь перегоном авто из Приморья. Вопрос такой, когда можно сесть за руль авто после операции по городу и соответственно когда можно ездить в дальние поездки вроде перегона авто. #61. 8 месяцев после операции по удалению грыжи позвоночника. Гимнастика, правила, что можно?

Подписка по e-mail

345 комментариев

Восстановление после операции по удалению межпозвоночной грыжи

После удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела (и любого другого отдела позвоночника) процесс лечения не прекращается, так как возможны серьезные послеоперационные проблемы. Для пациента необходим период восстановления и реабилитации. Какие же риски возможны, какие осложнения могут развиться после операции?

Последствия и осложнения после операции по удалению межпозвоночной грыжи.

1. Тромбоэмболические осложнения.

2. Гнойно-септические осложнения при присоединении инфекции (начиная от местных осложнений, заканчивая общими).

3. Боль за счет рубцово-спаечного процесса, ущемляющего нерв, в просвете позвоночного канала.

4. Рецидив позвоночной грыжи.

5. Повреждение корешка спинномозгового нерва во время операции и, как результат, парез или паралич на соответствующей стороне.

Рецидив – самое распространенное последствие после удаления межпозвоночной грыжи.

Завершенное лечение ущемленных межпозвоночных дисков, включая радикальные меры (например, хирургическую операцию), к сожалению, не дает полной гарантии от последующих болевых приступов. Последующие ущемления следует рассматривать как рецидив заболевания. Риск рецидива отнюдь не «тотальный». Но и не мизерный! Рецидивы случаются в 5-11 процентах случаев в Германии (после операций в России, к сожалению, еще больше – до 20-25%).

Рецидивное выпадение ядра межпозвонкового диска в ту же сторону более вероятно, чем, например, в иную сторону. Логичный вывод: чтобы избежать этого, следует следить за своей осанкой. Но с другой стороны, «идентичное» выпадение подразумевает и идентичное лечение. Знакомая картина облегчает задачу и для врачей и, в определенной мере, для пациента.

Если, однако, рецидивное выпадение приводит к инстабилизации позвоночника, то приходится считаться с необходимостью дополнительной, так называемой фузионной операции, цель которой состоит в том, чтобы восстановить стабильную связь позвонков друг с другом.

Для врачей Германии данные методики являются золотым стандартом терапии –лечебными средствами, назначаемыми в первую очередь в силу их особой надежности.

Профилактика последующих ущемлений межпозвоночных дисков не менее важна после хирургического лечения, чем после консервативной терапии. Операция не дает дополнительных гарантий против новых ущемлений!

Профилактика рецидивов после операции включает в себя:

• упражнения лечебной гимнастики,

• регулярную тренировку спины,

• при возобновлении болей – последующее медикаментозное лечение (антивоспалительные и обезболивающие препараты)

Представление о том, что рецидив требует немедленной хирургической операции, заведомо преувеличенное. Как и при первичном заболевании, сначала проводится, как правило, консервативное лечение. Необходимость последующей операции берется в расчет, если не достигнут положительный результат после 4-6 недель консервативного лечения.

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи в послеоперационном периоде.

Пациент чувствует облегчение сразу после операции, функции ног и пораженных органов восстанавливаются. Но для того, чтобы эффект сохранился необходим длительный период реабилитации.

Восстановление в раннем послеоперационном периоде заключается в адаптации к новым бытовым условиям жизнии поддержании охранительного для позвоночника режима. Он заключается в следующем:

1. Избегать наклонов вперед, вбок, перекрутов позвоночника во время поворотов.

2. В течение 4-6 недель после операции не сидеть (профилактика сдавливания нервных корешков). По этой причине не садиться за руль.

3. В автомобиле можно ездить только в качестве пассажира в положении «полулежа».

4. Носить полужесткий корсет до 3-х часов в день.

5. Каждые 2 часа разгружать позвоночник – ложиться на спину на 15-20 минут.

6. Не поднимать тяжести – можно носить максимум 3кг в каждой руке.

7. Не допускать охлаждения поясницы (в холодное время года носить теплый пояс)

Через 2 месяца после снятия острых симптомов можно приступать к реабилитации более интенсивной. За это время воспалительные процессы стихают, послеоперационные рубцы заживают. Количество упражнений на укрепление мышечного каркаса спины увеличивается, их интенсивность возрастает. Врач подключает комплекс лечебной физкультуры, занятия в бассейне, оздоровительную ходьбу.

Пациенты должны понимать, что восстановление и реабилитация в послеоперационном периоде по удалению межпозвоночной грыжи длительный и трудный процесс, даже если операция прошла без последствий и осложнений.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector